Про утро...

helenkasmolenka — 29.06.2021

У нас жара продолжается! А у вас? Фил все чаще пребывает в подобном положении. На диван ни ногой лапой. А меня сегодня в 5 утра разбудил, то ли приспичило пообщаться, но скорее всего поесть захотел. 

1. Но я не расстроилась, встала. Мне сегодня должны были еду доставить с 6 до 8. Я надеялась, что до 7 привезут, но привезли в 8.30. Заказала питание  с посчитанными калориями. Ну и вроде все правильное. Вот сколько мне привезли на два дня. Это 1500 Ккал. Боюсь, что за два дня с этим не управлюсь, но, ничего, на третий день останется. Это мой эксперимент с данной  компанией по доставке здоровой пищи. Ещё рано судить , понравится ли. И, может, мне все же не на 1500 Ккал надо заказывать , а на 1000. С этой жарой ни есть, ни тем более готовить не хочется.

2. Моё меню на сегодня.

3. Итак, привезли доставку в 8.30. Я в холодильник все переместила, палки в руки и пошла шагать. Прошла 4 км , а уж упры поделать под дерево встала, под солнцем жарко. Вчера вышла в начале шестого, было поприятнее.

4. Результаты утра.

5. На завтрак, если вы прочитали меню, каша из булгура с запеченным яблоком. Кстати, вкусно, понравилось.

6.  Хорошее начало дня . И вам желаю не грустить!! 

Stay tuned!!!!))))

Оставить комментарий

Популярные посты:

cassius

Руководство по выбору нарезного оружия: калибры, типы систем и оценка состояния

• Ранее
• Архив