Про упражнения при головокружении

Спасибо большое за общение на эту тему.
Первое, что я нашла — это то, что от камешков можно делать
упражнение и на правую сторону и на левую и еще на среднюю — потому
что там этих каналов аж 6 штук! И они по два на каждую сторону.
Если делать все упражнения — то они не ануллируют предыдущий
результат
Мне помогает на левую сторону, но не тотально, головокружение к
вечеру возвращается. Правда! Это уже нестрашно!
Упражнения в конце ролика, но все слушать мега интересно!
Я сделала тест на нарушение кровообращения в голове — у меня точно есть.
Послушала внимательно, как утроен позвоночник в шее, как идут
артерии и вены и что пережимается. И поделала гимнастику для шеи
.
Даже не знала, как болит шея, оказывается и дальше по позвоночнику
пошла боль. Это чисто упражнения и мне очень хорошо заходит
пока.
|
</> |