Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта 
Где телефонные мошенники берут "левые" SIM-карты 
Мама навестила сына в тюрьме 
А снег идет, а снег идет, и все вокруг чего-то ждет... 13.02.2026 
Торможение Телеграма 
Котики дня 
США и Индия договорились... 
Император Европы и король 
Не люблю фразу "Скорей бы" Люблю - "Пусть всё идёт своим чередом"
30.12.2024 —
Ну и итоги 2024
Про тренировки
akafynjy — 06.01.2025
Все по плану:
30-7км, 2-7км, сб-вело, вс-мешок+силовая ноги.
Эта неделя вбегаемся:
Смотрю, что с коленом и что с икроножной, а далее думаю. Оставить старый план на зиму или все же набирать объемы и выходить на 28 км. Пока обратил внимание, что если я двигаюсь — нет ощущений в ноге. Сижу работаю — встаю иду гулять с собакой — есть ощущение сжатости в икроножной и немного чувствую колено. Возможно стоит делать пятиминутки в работе — разгонять кровь в ногах.
Оставить комментарий
Андрей 09.02.2025 15:14
У меня проблема заключалась только в том, что на эти самые тренировки совершенно не хватало сил и энергии....потом по совету знакомого тренера Mаn's Formula "больше чем поливитамины" начал принимать. Здесь кайенский перец и элеутерококк в составе есть, как раз лучшие природные энергетики. Поэтому сейчас продуктивности гораздо больше.
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Я вчера посмотрел доклад Douglas Lenat (CYC) про его путь ошибок символического подхода к машинному интеллекту, беседу двух тьюринговских лауреатов (LeCun и Raj Reddy) про проблемы машинного интеллекта и ещё почитал про AlphaCode от DeepMind о нежити как олимпиадном программисте среднего ...
Корпус Стражей Исламской Революции (КСИР) Ирана сообщил о гибели , в результате атаки боевиков Исламского Государства в районе сирийского города Алеппо бригадного генерала Хоссейна Хамадани. За время войны в Сирии и Ираке там погибло уже несколько генералов КСИР, но генерал Хамадани явл ...
Такая же, типовая. 160 человек поток, 4 класса по 40 человек. В старших классах стало меньше - многие пошли в техникумы. А сколько сейчас осталось....кто знает. Чечня - мы ж выпуск 1995, наркотики - Химки были едва ли не на первом месте по наркоте, пьянки, ...
Принцесса Астурийская прибыла в свой последний порт перед длительным пересечением океана. После Тенерифе сегодня утром корабль «Элькано» с Леонорой на борту пришвартовался у Гран-Канарии, где останется на несколько дней, после чего возьмет курс на Бразилию. Леонор и другие гардемарины ...
Все началось с комментария: «Для среднестатистического человека контакт с представителем своего пола – это нечто противное и неестественное. Да, есть некий процент, примерно 2-3, гомосексуалистов, но никак не 20 и не 50». В посте про открытый брак ничего про гомосексуалистов нет, а ...
