Про стресс и осанку
romus77 — 16.11.2011
Почитал на досуге А. Лоуэна. Это - один из основателей современной
телесно-ориентированной психотерапии. Читаешь и очень много узнаёшь
о себе... Например, оказывается (тем, кто всё это знает - можно
дальше не читать), что когда человек стоит (просто стоит) его
колени должны быть обязательно чуть-чуть согнуты. Я встал, проверил
- нет, у меня ноги выгибаются в стоячем положении максимально. Это
плохо, т.к. присогнутые колени выступают своего рода амортизатором.
При любом стрессе (и физическом, и психологическом - это не важно)
они передают напряжение тела на стопы, т.е. на землю, стресс не
замыкается в теле. Когда ноги максимально прямые - блокированные
колени превращают всю нижнюю часть тела, начиная от бёдер, в
"ригидную структуру", начинающую функционировать как механическая
поддержка. Стрессовый импульс оказывается "запертым" в нижней части
спины. Если человек часто нервничает и у него такие вот
блокированные колени - это значит, что через какое-то время,
соответственно, у него начнутся проблемы с поясницей, с
позвоночником. Казалось бы - никак не связанные друг с другом
вещи.Про колени обычный человек ничего не знает. Работа нервная,
поясница вдруг заболела... а это связано!P.S. Профессионалам просьба не смеяться, для меня это откровение.
|
|
</> |
Зажать и присосаться: сравниваем эффективность механических и вакуумных захватов
По приказу командира УПА Клима Савура были уничтожены все русские и "схидняки"
7 смертных грехов популярной психологии. 1.
Память в Питере
Калининград — я покажу все лучшее сразу
10 злободневных карикатур Кукрыниксов
А всему предпочла...
Продукты разжижающие кровь
Украинчики чет приуныли...

