Про стресс и осанку

топ 100 блогов romus77 — 16.11.2011 Почитал на досуге А. Лоуэна. Это - один из основателей современной телесно-ориентированной психотерапии. Читаешь и очень много узнаёшь о себе... Например, оказывается (тем, кто всё это знает - можно дальше не читать), что когда человек стоит (просто стоит) его колени должны быть обязательно чуть-чуть согнуты. Я встал, проверил - нет, у меня ноги выгибаются в стоячем положении максимально. Это плохо, т.к. присогнутые колени выступают своего рода амортизатором. При любом стрессе (и физическом, и психологическом - это не важно) они передают напряжение тела на стопы, т.е. на землю, стресс не замыкается в теле. Когда ноги максимально прямые - блокированные колени превращают всю нижнюю часть тела, начиная от бёдер, в "ригидную структуру", начинающую функционировать как механическая поддержка. Стрессовый импульс оказывается "запертым" в нижней части спины. Если человек часто нервничает и у него такие вот блокированные колени - это значит, что через какое-то время, соответственно, у него начнутся проблемы с поясницей, с позвоночником. Казалось бы - никак не связанные друг с другом вещи.Про колени обычный человек ничего не знает. Работа нервная, поясница вдруг заболела... а это связано!

P.S. Профессионалам просьба не смеяться, для меня это откровение.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Актер Иван Охлобыстин заявил о намерении участвовать в выборах президента России в 2012 году, сообщает "Интерфакс". "Это правда, это абсолютно серьезно", - заверил он. В качестве избирательной программы Охлобыстин представит ...
Да, мать вашу, легко! Достаточно сраному приложению ВКонтакте (по кой я его установила? удалить! сжечь!) пиликнуть словами «Товарищи родители! У наших деток в этом году выпускной» и понеслось… Кафе, тамада, визажисты, фотоальбом, миллион алых роз, лимузин, кораблик по Волге, медведи, ...
Последний раз мне удалось лицезреть Михаила Александровича Ширвиндта на дне рождения почившей в бозе радиостанции "Эхо Москвы", где я его и сфотографировал. С тех пор минуло более четырёх лет, уж не говоря обо всех трансформациях ландшафта отечественного общественно-правового поля. ...
Скромный городишко на окраине Словении не только помнит ласковые объятия венецианских дожей, утопая в их любви на протяжении долгого периода истории, но и запоминается заскочившим на огонёк туристам дьявольской трелью, местным Обамой, словенской версией передачи «Пусть говорят», ...
Менеджер одной из киевских сетей розничной торговли Яна Потишняк опубликовала пост, в котором призвала «давить танком всех этнических русских», живущих на Украине, и сжигать их в газовых камерах. Как сообщает украинское издание «Вести», запись на русском языке была ...