Основные требования к устройствам отвода поверхностных вод 
Самые громкие животные планеты 
Прогулялись вчера по берегу немного. 
Жаккардовый капюшон 
Железнодорожное. Январь 1945 
И числом, и умением 
Динозавры возвращаются 
Ловля крупного хищника на рыбную нарезку: забытый дедовский метод 
Загадка "ножек Буша". Почему в СССР везли именно эту часть курицы?!
26.10.2017 —
Гигантское преимущество бесплатной работы
Про Силу Воли
verola — 27.10.2017
Сила Воли — способность заставить себя делать то, что делать не хочется, но надо — интересная штуковина. И полезная))
Она неожиданно сильно похожа на обычную, физическую силу, и эти аналогии лично мне было полезно узнать и понять.
1. — Сила Воли накачивается, так же, как физическая сила, разрабатывается.
От легких преодолений ко все более значительным. Надо знать "свой вес" и наращивать его спокойно, постепенно, без рывков. Не требовать от себя сразу всего. Step by step.
2. — Так же, как с физической силой, тренировать можно на одном упражнении, а потом это помогает делать совсем другое. Есть опыт преодоления, скажем, тяжелой вредной привычки? Значит, сможешь себе заставить концентрированно готовиться к важному экзамену.
При атлетических тренировках, когда задано расписание (расстояние, время), преодоление обязательно появляется, автоматически. И это один из самых элегантных способов нарастить Силу Воли — наращивая обычную физическую выносливость.
3. — Так же, как с физической силой, в течении дня (нескольких дней) у тебя ограниченный запас этой Силы. Если уже в этот день преодолевала себя очень много, очередное преодоление может оказаться неподъемным.
Именно поэтому, когда надо сильно сконцентрироваться на какой-то задаче, все остальное надо пустить по привычному руслу, где преодоление не нужно. Рассчитывать расход, чтобы хватило.
4. — Так же, как физическая сила, если долго без тренировок, то она деградирует. Если очень долго не надо было себя заставлять и преодолевать, способность к преодолению уменьшится. Но ничего, потом можно опять накачать. Смотри 1.
меня в ленту Оглавление и помощь — здесь
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.10.2017 —
Ну как Собчак?
23.10.2017 —
Хулиган Безос разбивает бутылку шампанского
22.10.2017 —
You are my hero
21.10.2017 —
Яростное пламя Эпохи Возвращения
21.10.2017 —
Для Путина это его Новый Год
20.10.2017 —
Как Собчак нам про**рала выборы
19.10.2017 —
Когда дружеская встреча кончается смертью
19.10.2017 —
Ольгино и либералы просто в ярости по поводу Собчак
Архив записей в блогах:
Женщина нынче пошла не та. Отовсюду доносятся стоны. Мужчины хотят знать, насколько реально встретить в современном испорченном мире милую бескорыстную девушку до 25 лет, ростом не менее 170 см, весом не более 50 кг, с красивым симметричным лицом, длинными ухоженными волосами, ...
Типичная русская женщина: 27 ноября 1966 года родилась Ирина Юрьевна Янина К концу лета 1999 года армия приготовилась штурмовать село — операция предвиделась тяжелая — Ирина Юрьевна находилась в составе эвакуационной группы. В тех условиях это означало вытаскивать раненых ...
Lima – Paracas (El Chaco) – Islas Balestas – Huacachina – Nazca – night bus – Arequipa – Cusco – Pisac – Ollantaytambo – Maras salt mines – Moray – Ollantaytambo – VistaDome train – Machu Picchu Village – Machu Picchu – Cusco – Sacsayhuaman castle – Cusco – Andahuaylillas ...
Пришло время менять свою повозку, потому, поцоны, я в растерянности: брать мечту ...
По глубокому убеждению дяди Вовы, подкреплённому сначала десятилетиями работы на автозаводе, а затем годами жизни в деревне, воровство — это просто генетическая ошибка. Ошибка, не дающая отдельным гражданам прогрессировать в своём развитии от архаических форм добычи материальных благ ...
