Про потуги

топ 100 блогов ru_perinatal03.01.2011 Я, как обычно, обращаюсь к уже родившим хотя бы раз :)

Однажды я уже спрашивала про физическую схожесть потуг с "покакать", но вот недавно поняла, что не знаю как правильно какать :)))) Мы даже с мужем делились - затаиваем ли дыхание, когда какаем или нет :)))))) Вопрос, собственно, скорее даже просьба:
объясните, пожалуйста, когда нужно тужиться, набираем в лёгкие воздух, задерживаем его и тужимся или тужимся на выдохе? Ну в общем, расскажите физику процесса как вы рожали своих деток, пожалуйста.

Спасибо за ответы!

Тюленям привет! :)))))))

Оставить комментарий

Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
где паника? В прошлом году, когда с валютами такая хрень творилась, все чуть очко себе на немецкий крест не изорвали. Каждый считал своим долгом отметиться, какой ужосЪ народ ожидает, и прочие страсти. А тут что-то тишина. Или все уже смирились, что Россиюшке пиздец? И на Путина гнать пер ...
Древний город на берегу залива Эдремит Эгейского моря. Основан в VI веке до н.э. и назван в честь Адрамита, сына царя Алиатта из Лидии. После падения Лидии город вошел в состав Персидской империи в составе сатрапии Геллеспонтская Фригия.  ...
На протяжении столетий купание в открытых водоемах после 2 августа (Ильин день) считалось абсолютным табу, причем причины его лежали не столько в практической, сколько в мифологически-религиозной плоскости. Поскольку температура воды и после 2 августа может быть вполне приемлемой для ...
Ссылку на эту прекрасную историю о любви и гуманизме прислали в личку. Вкратце: Под Питером поймали собаку, большую, после лечения и откорма потянула на 50 кило. Собака дикошарая от слова совсем. При отлове она едва не загрызла отловщика, в приюте атаковала волонтершу, на передержке ...
И еще два видео из еще одного затопленного города в низовьях Днепра -- Голой Пристани, по которой вдобавок еще и продолжает прилетать с украинской стороны Затопленная Голая Пристань – люди в лодках – церкви в воде Народный репортер : «Главное, чтобы счас прилетов не было» Панорама ...