Про питание

топ 100 блогов julatka — 16.02.2021 Про питание
Не пойму я, как я могла столько жиров съесть? С куриной паровой котлеты??? Или с греческого салата? С творога 5 процентного?
Я вообще не считаю жир злом, и молочку люблю жирную. Переодически в Yazio считаю свою еду. Редко. Можно раз в полгода. Чтоб посмотреть нормально ли я питаюсь или фигню ем.
Я тут последние полгода ела много пустых углеводов. В виде пудингов, пироженных и всякого такого. На весе это не сказалось пока, но качество тела не радует. Понятно, надо само-массажи делать, как минимум. Но лень же.
Убрала короче свои пустые углеводы. Второй день без них живу. Сразу прибавилось овощей и фруктов в моем рационе.
А как у вас с едой и кбжу?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ну вот что нормальный человек в новогодние каникулы делает? Правильно, культурно отдыхает. Нет же, не сидится мне на месте, так что собрал я позавчера свою банду сволочей и уперся в леса. Целью выхода была разведка нового "старого" полигона. Нового - потому как не был в тех местах лет двад ...
Да, и такой отсчёт пошёл. Адвент (от лат. adventus — пришествие) — предрождественское время, к которому приурочены многочисленные обряды и обычаи. Адвент — время ожидания Рождества Христова. Продолжительность Адвента около четырёх недель, что включает, как правило, четыре воскресенья, ...
Мой папа с 1940 года и всю жизнь не только страстно любил скрипичную музыку, но и мечтал научиться играть на скрипке. Во время войны мечта не исчезла, а укрепилась: в перерывах между боями он представлял, как вернется в Ленинград и будет по вечерам ...
Когда я пишу о том, что я бы на месте МИДа РФ пил валерьянку из-за надругательства Роскомнадзора над Ютубом, я имею в виду не только то, что в России подвергли отмене индийскую, бразильскую или, скажем, южноафриканскую культуру. Всё гораздо хуже. Вот кого забанила "Единая Россия": ...
В России предложили ввести ответственность за корректировку показания одометра у автомобилей, пишут "Известия". За скручивание пробега предлагают штрафовать физических лиц на суммы до 300 тыс. рублей, а юридических - до 1 млн рублей. Инициатива, вроде, неплохая, но есть некоторые ...