Про отношение к еде

miss_tramell — 07.04.2013 — Здоровье До тех пор, пока вы будете искать в еде вкус, вы будете ходить уродинами, и всё, что вам останется, если у вас есть хоть малейшие зачатки совести и чувство минимального уважения к окружающим, -- это никому и никогда не показывать свои тушки без покровов одежды.

Пока вы на диетах СИДИТЕ, мечтая о том, что когда-нибудь это закончится, пока еда для вас -- источник удовольствия, а во время "диет-отсидки" -- соблазн, вы так и будете топтаться на месте, делая шаг вперед, два назад и наоборот. И так далее, и до бесконечности.

Говорят, рыба гниет с головы, то есть все проблемы зарождаются там. Ваше тело рыхлеет, дряблеет, набирает килограммы, потому что в ваших головах -- установка: еда -- это вкусно. От такой установки страдает тело и бумерангом -- ваша же голова, потому что если вы -- вменяемая женщина, а не городская сумасшедшая, вы не можете не страдать от того, что ваш внешний вид не вызывает ничего, кроме отвращения. Ну, может, немного брезгливой жалости еще при условии, что вы -- человек хороший, не гадина.

Запомните: еда НЕ ДОЛЖНА быть вкусной, она должна быть сбалансированной по БЖУ. Пусть вкусной еде несчастные дурочки радуются. Чему им еще радоваться, кроме как не ей?

Белок на день:




Мне настолько лениво заводить пароварку всякий раз на 15 минут, что загружаю с утра.

Углеводы и белок на завтрак:




В него же вошли жиры, которые были приняты в виде капсулы.

Да, сейчас вы завопите: к чему такая жизнь? Тупые и толстые, будут меня жалеть. Они не понимают, как можно так питаться. Но и я не понимаю: как можно напоминать телом свинью или курицу, когда ты рождена женщиной. Отчаянно тупые будут орать, что едят, что хотят, фитнесом не занимаются и выглядят прекрасно. На что отвечу: у каждого -- свое представление о прекрасном. Кому и Джессика Альба -- невеста.

К чему это я? Ах, да: хотите жить в красивом теле? Меняйте свое отношение и к питанию, и к физическим нагрузкам, а не ломайте себя через "не хочу". Находите новые приоритеты. Вряд ли Майя Плисецкая завидовала свиньям, которые могут сжирать на ужин по сковороде жареной на сале картошки. И уж совершенно точно не поменялась бы с ними местами.