ПРО ОБЩЕНИЕ.

we001er — 18.01.2025

Мы все знаем и понимаем, что одиночество значительно повышает риски развития различных заболеваний психики. И поэтому крепкие социальные связи абсолютно необходимы для хорошего психического здоровья. Именно позитивное общение с другими людьми приносит пользу. А вот негативная коммуникация (агрессия, издевательства, насмешки) может нанести большой вред нашей психике.

Вот именно по этой причине гоните прочь от себя «токсичных» людей, избегайте любого общения с ними, чтобы не травмировать свою психику. Каждый человек в своей жизни имел опыт общения с «токсичными» людьми и каждому знакомо состояние после такого негативного общения. Ты выжат, как лимон, и нервы находятся на пределе, ты накручен. Поэтому так важно избегать «токсичных» людей и чаще контактировать с теми, кто поддерживает нас и дарит нам радость.

P.S. Делитесь, если у вас есть опыт общения с «токсичными» людьми? Лично я стараюсь свести к минимуму общение с ними, если его не избежать. Ну а потом делаю дыхательные упражнения, чтобы успокоиться. Какие методы у вас?  

Оставить комментарий

Популярные посты:

geta

Скупка золота: как выгодно и безопасно продать украшения сегодня

vikond65

Мы не дрогнем в бою за Камбоджу свою, продолжение

asidenko

Ходьба — 26 — 1

bb_butterfly

Муж, жена и соцсети

staryiy

Происшествие в ГСВГ, 1980-е годы

gosh100

Математическое шарлатанство академика-новохроноложца Фоменко

_moss

Дыбр зубостучательный

smapse

Зеленокумск: маленький город с большим туристическим потенциалом

ru_knitting

Маленькие вязаные изделия...

• Ранее
• Архив