ПРО ОБЩЕНИЕ.

we001er — 18.01.2025

Мы все знаем и понимаем, что одиночество значительно повышает риски развития различных заболеваний психики. И поэтому крепкие социальные связи абсолютно необходимы для хорошего психического здоровья. Именно позитивное общение с другими людьми приносит пользу. А вот негативная коммуникация (агрессия, издевательства, насмешки) может нанести большой вред нашей психике.

Вот именно по этой причине гоните прочь от себя «токсичных» людей, избегайте любого общения с ними, чтобы не травмировать свою психику. Каждый человек в своей жизни имел опыт общения с «токсичными» людьми и каждому знакомо состояние после такого негативного общения. Ты выжат, как лимон, и нервы находятся на пределе, ты накручен. Поэтому так важно избегать «токсичных» людей и чаще контактировать с теми, кто поддерживает нас и дарит нам радость.

P.S. Делитесь, если у вас есть опыт общения с «токсичными» людьми? Лично я стараюсь свести к минимуму общение с ними, если его не избежать. Ну а потом делаю дыхательные упражнения, чтобы успокоиться. Какие методы у вас?  

Оставить комментарий

Популярные посты:

gellius

Первый ремонт без стресса: как разобраться в натяжных потолках

masterok

Темная сторона Китая или чего боятся китайцы

jalla00

бусины розенкранца

selyanka1

Мальчик Новый Год

amarok_man

Добрые советы для послепраздничного...

frame5

про предновогоднее

dok_zlo

Иск к фарме..

royal_news

Шведская принцесса София отсутствует в официальных планах на 2026 год

chern_molnija

Загадка 4038

• Ранее
• Архив