Про ноги, и обе левые
nervo4ka — 01.05.2012
Решила я обновить свой спортивно-обувной арсенал и купить
новую пару беговых кроссовок, а то мои Асиксы Нимбусы на длительных
тренировках раздражают своей тяжестью (268g/ size 6.5), когда
кажется, что на ногах две гири, а триатлонные Zoot, наоборот,
чересчур легкие (207g/ size 6.5) и практически не защищают. Как
обычно, пройдясь по DSW и не найдя ничего интересного, мы
отправились в специализированный обувной магазин Атланты Phidippides, где
есть большой выбор, но практически нет скидок. Год назад мы купили
мне там Асиксы. Как и в прошлом году, вокруг меня крутился
консультант, который протестировал мой бег, а потом принес кучу
кроссовок, которые могли бы мне подойти. Я перемерила, наверное,
половину магазина и колебалась между тремя парами.Что же делать? Что же делать? Я перепробовала весь ассортимент магазина и практически все, о чем писали в последних номерах Runner's World и иже с ним, а мне ничего не подошло! Раньше, когда я мало разбиралась в беговой обуви, я могла легко прийти в любой магазин, померить несколько пар и обязательно найти то, что будет сидеть хорошо. Теперь же, когда я "слишком много знать", я могу придраться к чему угодно, экстраполируя даже крохотный дискомфорт на длительную бробежку. Это я к тому, что меньше знаешь, крепче спишь. ;))
Еще в магазине сделали запись моего бега, чтобы со стороны посмотреть на недостатки моей техники. И знаете, ничего супер страшного не нашли, что могло бы провоцировать мою травму правой ноги - IT band syndrome. А вы что-нибудь страшное видите?
Вид сзади. Бегу в Адидасах. Несмотря на мою плоскостопию, у меня нет ни пронации, ни супинации, поэтому во всех беговых магазинах независимо друг от друга мне предлагают neutral running shoes.
Вид сбоку. Тоже в Адидасах. Бегу на маленькой скорости где-то 5-6 mph. Я mid-foot striker, то есть все-таки бегу не на носочках, как кто-то думает. И пятка моя земли все-таки касается, а не подвисает в воздухе.
Вид сбоку. А вот тут я уже в Ньютонах. Скорость где-то 6-7 mph. Консультант сказал, что ноги я ставлю правильно и не выбрасываю их перед корпусом, как это делают новички, которых они переучивают.
Еще консультант сказал, что я могу рекламировать Ньютоны, и показал эту картинку. ;))
Впереди в Ньютонах бежит Craig Alexander - трехктратный чемпион мира по Ironman триатлону, а за ним бежит Terenzo Bozzone, у которого пока не так уж много титулов. Здесь CA обгоняет ТВ и выходит в лидеры. Это я не к тому, что Ньютоны рулят, а пяточники неправильно бегают. Бегать быстро можно и на пятках, а можно бегать и еще эффективнее. ;))
В общем, жду критики моего кроссовочного выбора, моей техники и левоногости.
|
|
</> |
Рейтинг преимуществ поломоечных машин Bennett 
