Про непотопляемый крейсер

топ 100 блогов zg_bella13.03.2018 А помните, я писала о том, как сдавала кровь на сахар? Когда меня отпустили после второго забора крови, сказав, что третий им уже не нужен, я была воодушевлена и чувствовала себя этаким непотопляемый крейсером. А сегодня врач сказала мне, что да, у меня взяли кровь два раза, потому что уже сразу всё было понятно по подскочившему сахару. У меня диабет. Всё не так страшно, и диабет этот временный, но он есть, и в последствии мне нужно будет следить за собой, так как у таких как я наблюдается повышенный риск к развитию диабета второго типа в старости. И нужно будет раз в год сдавать кровь на сахар на проверку.

А сейчас - строгая диета. Никакого сахара, ничего сладкого, никаких булок и вообще любых быстрых углеводов, отказ от кое-каких фруктов. Белок - лучший друг ( а ведь мясо и рыбу я практически не ем). И так на 3 месяца как минимум.

В последнее время я и правда как-то много ела сладкого, так что чтобы бросить это дело мне нужен был стимул. Страх - лучшая мотивация, по крайней мере для меня. Работает безотказно. Так что тот кофе из прошлого поста 9 марта и правда был моим последним кофе ( я не пью кофе без сахара).

Раньше я никогда не сидела на подобных диетах, а сейчас как обухом по голове - нужно начать сию же минуту. Так что ищу в интернете информацию, пытаюсь понять, как нужно питаться. Полностью перекраиваю меню. Вот так несколько лет не могла перейти на правильное питание, а тут приходится соображать в одночасье, потому что скоро обед.

Сообщила Максиму, он сказал, что значит будем худеть. И мне как-то сразу полегчало. Не всё так страшно. Просто слово страшное, да. Я его отчасти всегда боялась, но кто знает, может быть за это время я совсем отвыкну от сладкого, шоколадного, булочного, и больше меня не будет тянуть на всё такое вредное? Да и экономия это отличная. вообщем, куча положительных моментов. Только вот всё равно страшновато...

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Ехала как-то по одной из замечательнейших дорог нашей Рассеи-матушки и увидела коров... не то, что бы я их в первый раз увидела, дело не в этом... корова стояла и махала хвостом. В смысле, корова стояла и жевала, причем делала она это очень медленно и с ...
Michael Jacson - Earth songp.s.Жду русский перевод от социально-ответственных ...
Просматривая ленту новостей, наткнулась на заголовок "С чем носить юбку зимой". О, подумала я, это как раз то, что мне нужно! Зимой удобнее ходить в брюках, ибо коленки не так мёрзнут как в юбках, и всё же, очень хочется поносить и юбочки, поэтому я открыла эту статью.... ...
Есть три различных вида курок. есть курки сильские. есть курки гарацкие. и есть курки паселковые. так от: шоб эти паследние згарэли нахуй со своими прэлюдиями!!!! извините, может непонятно ...
И их отвратительные последствия.Сегодня чего-то мне вздумалось лишить вас, мои ...