Про "не ешьте" после 18.

топ 100 блогов dok_zlo20.03.2024 Про не ешьте после 18.

Казалось бы, зачем ученые часто проверяю обычное, "общеизвестное", то про что "знают все. Чаще всего результаты получаются ожидаемые, это так. Но, иногда...




Оказалось, все обстоит наоборот, те кто ограничивал приемы пищи 8 часовым интервалом, имели больше рисков помереть в долгосрочной перспективе "от сердца"... И те кто 10 часовым - тоже, меньше, но все равно значимо, не 91% дополнительно к рискам , а "всего лишь" 66, но как бы немало. А те кто растягивал приемы пищи на 12 - 16 часов - те молодцы...

Конечно это всего одно исследование, и не может быть абсолютной истиной, но его можно демонстрироваять, если кто то слишком уж укоризненно на вас смотрит за вечерний чаек с колбаской:))


Про не ешьте после 18.


пруф


Крепкого здоровья!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
Изабелла Гогенлоэ-Ягтсбергская, в замужестве Кеезе (р.1972) Алиса Гогенлоэ-Бартенштейнская, принцесса Сайн-Берлебургская (р.1978). На фото с женихм Кристианом Сайн-Берлебургским (р.1978). Маргарита Гогенлоэ-Бартенштейнская (р.1979) Георгина Гогенлоэ-Бартенштейнская, ...
Лейла Курашинова :-9 октября в ЦДКЖ прощальный спектакль в Москве "Кто последний за любовью". Очень хорошо помню, как все начиналось. Я несколько раз предлагала всеми любимой актрисе Ларисе Удовиченко поработать вместе в театральном проекте. ...
Из местной группы вк «подслушано». Так пассажиры рейса «Дудинка — Носок» у нас добираются до аэропорта и обратно. По льду замёрзшей реки, с багажом, пешком. Расчистить дорогу? Провести транспорт? Нет, не слышали... ...
Дорогие минчане и к ним примазавшиеся! Взываю к вашему коллективному разуму. Где можно заказать подобные вешалки для одежды. Желательно длиной метра так 2-3. Шкаф-купе не предлагать, на него пока нет денег. Модераторам. Прошу не отклонять этот пост и не посылать в "дзе знайсци", которое ...