Про "не ешьте" после 18.

топ 100 блогов dok_zlo20.03.2024 Про не ешьте после 18.

Казалось бы, зачем ученые часто проверяю обычное, "общеизвестное", то про что "знают все. Чаще всего результаты получаются ожидаемые, это так. Но, иногда...




Оказалось, все обстоит наоборот, те кто ограничивал приемы пищи 8 часовым интервалом, имели больше рисков помереть в долгосрочной перспективе "от сердца"... И те кто 10 часовым - тоже, меньше, но все равно значимо, не 91% дополнительно к рискам , а "всего лишь" 66, но как бы немало. А те кто растягивал приемы пищи на 12 - 16 часов - те молодцы...

Конечно это всего одно исследование, и не может быть абсолютной истиной, но его можно демонстрироваять, если кто то слишком уж укоризненно на вас смотрит за вечерний чаек с колбаской:))


Про не ешьте после 18.


пруф


Крепкого здоровья!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у kajaleksei в Основы научного очковтирательства  октябрь 12, 2019, 20:53 «К сожалению, долгая история того, как люди учились не дурачить сами себя и руководствоваться полнейшей научной честностью, не включена ни в один известный мне курс. Мы ...
Сегодня, вот буквально несколько минут назад открылся http://wannafun.ru/ . Сидим с Рустемушкой webid_studio и его командой в офисе. Ко мне уже идут знакомиться мужики (= Сейчас инвайты рассылаются с большой задержкой, кто хочет побыстрее - ...
Ах, эти собачьи глаза напротив, в них бывает столько грусти и понимания жизни, эта псина с нашей рабочей территории, стерилизованная с чипом в ухе, обитает с подругой около проходной. Эта  бродячая. Смотрела на нее, как она шла по мосту с компанией людей, подумала что собака ...
С Леонидом Каневским , отметившим 2 мая 74 года со дня рождения (аж не верится!), я встречался в свое время на кинофестивале «Балтийская жемчужина» в Юрмале. Приезжал он тогда с супругой Анной и дочкой Наташей. Знаменитый сыщик из знаменитого советского сериала «Следствие ведут ...
Фасад административного корпуса и женской половины больницы, 1910-е годы 12 мая 1894 года на Канатчиковой даче состоялось торжественное открытие новой психиатрической больницы имени Николая Алексеева на 508 мест. До этого в Москве существовала только одна больница, работавшая по этому ...