Потерял ключи от квартиры — кому звонить и что делать Эпиграф: «Глядя на соблазнительные формы проходившей мимо девушки, он почувствовал глубокую связь с ее прекрасной душой» Реальная жизнь изменилась, а оставшиеся где-то в дремучем ...
Про кроссфит
quenda — 11.02.2011
Сделала "грязные пятидесятки" за 29 минут 05 секунд. В принципе,
могла бы и быстрее."Грязные пятидесятки" это:
50 запрыгиваний на скамейку
50 подтягиваний с прыжка
50 махов гирей 16 кг
50 выпадов
50 "швунг" (разновидность жима стоя) с грифом 20 кг
50 гиперэстензий
50 пресса
50 бросков мяча
50 бурпи
100 прыжков на скакалке (должно было быть 50 двойных прыжков, но я их не прыгаю из-за колена)
В последнее время мне кажется, что я могу говорить только про кроссфит, думать о кроссфите и т.д.
Кроссфит - это очень круто!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Чернавский, Н. М. Челябинск в его прошлом. 1736—1926 (хроника). Челябинск, 2022 год: В 1848 г. в Челябе начала устраиваться трудами чернички А. Полежаевой (из Чебаркуля) Одигитриевская женская община, официально разрешенная 23 января 1854 г., а 12 февраля 1862 г. возведенная ...
Добрый день участникам сообщества! Поделитесь примерами хранения книг в маленьких квартирах. Или может быть об этом уже писали? Тогда поделитесь, пожалуйста, ссылкой. Спасибо! ...
Решили мы сегодня с Володей Бадиковым самолеты пофотографировать и поехали искать разные точки вокруг аэропорта им. Кеннеди. А места там, я вам доложу, ...
Последняя остановка в округе Юма. Дела в фильме происходит в 60е. На весь фильм ни одного пидораса, трансгендера, лесбиянки. Отсутствуют сильные и независмые женщины. И всего один негр. Прям глаз ...
