AI-видеоролик «под ключ»: почему бизнесу выгоднее работать с агентством На самом деле одно из самых больших заблуждений, которое наличествует у постсоветских людей - а до этого наличествовало у позднесоветских - это отношение к идеологии. Точнее сказать - не отношение даже, а понимание этой самой идеологии, которую эти поздне/постсоветские считают или крайне ...
Про кроссфит
quenda — 11.02.2011
Сделала "грязные пятидесятки" за 29 минут 05 секунд. В принципе,
могла бы и быстрее."Грязные пятидесятки" это:
50 запрыгиваний на скамейку
50 подтягиваний с прыжка
50 махов гирей 16 кг
50 выпадов
50 "швунг" (разновидность жима стоя) с грифом 20 кг
50 гиперэстензий
50 пресса
50 бросков мяча
50 бурпи
100 прыжков на скакалке (должно было быть 50 двойных прыжков, но я их не прыгаю из-за колена)
В последнее время мне кажется, что я могу говорить только про кроссфит, думать о кроссфите и т.д.
Кроссфит - это очень круто!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В стали пораньше, планы на этот день большие. Обратили внимание, что даже второстепенные дороги между селениями на равнине в хорошем состоянии, только надо быть внимательным по отношению к вольнолюбивым коровам, которые могут встретиться где угодно: Удалившись первоначально от гор, ...
Постоянный предмет обсуждения в моем городе - сейчас строят больше, чем во времена массовой застройки в СССР или меньше? Визуально кажется, что больше. Контур города очень поменялся с тех пор, как страну начали мучить жулики и воры. Но старшее поколение упорно твердит, что раньше было ...
. Передача о наркотиках ... острый вопрос. Нукаоне - не Украина. Радость-то какая! Идиотов с "программами и комиссиями" обсуждать не хочу. Время жалко. Обсужден ие тотальных идиотов. Ухи вянут. "Если кто-то пользубщийся авторитетом в этой (молодежной) среде скажет..."... А еще ...
Мы посмотрели в Ганьсу всё, что хотели. Здесь есть еще много интересных мест, но они либо влекли за собой большие неудобства (например, в пещерах Могао или Храме Лошадиного Копыта пришлось бы постоянно носить маску, не, мы лучше как-нибудь в другой раз), либо не выдерживали конкуренции ...
