Про коучинг

sestra_milo — 05.12.2023 Раньше я мало что знала про коучинг и даже не интересовалась. У нас в русскоязычном обществе к коучам относятся скорее с неприязнью, чем нейтрально, и всех без разбора относят к инфоцыганам. А потом одна моя приятельница, с которой мы в одной организации работаем, обратилась ко мне, она закончила курсы коучинга и ей нужны были пациенты для стажировки на курсе. И я подумала - а попробую-ка я сама! Коучинг — метод, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает своему ученику достичь некой жизненной или профессиональной цели. Мы с этой девушкой забавно познакомились - были на одном семинаре в центре страны, во время знакомства в группе она представилась и сказала, что она физиотерапевт из Хайфы, и я подумала: О! Надо ее подвезти! На перемене я к ней подошла, представилась и предожила вернуться домой вместе на моей машине, она так обрадовалась! Мы потом ехали домой три часа, у меня спускали колеса, дорога была полна приключений, мы всю дорогу болтали как старые друзья и очень понравились друг другу. Потом я сходила к ней на прием как к физиотерапевту по поводу моих коленей, и она мне установила на телефон программку, с помощью которой я каждый день делаю упражнения для укрепления коленей. Программа платная, с двусторонней связью, она видит через нее, занимаюсь ли я, и каждые 10 недель я прошу продлить мне доступ. А потом я начала у нее коучинг. Словом, это было со всех сторон очень полезное знакомство и для меня, и, надеюсь, для нее.

По поводу коучинга - это тоже было очень полезно и интересно. Я пришла к ней с одной проблемой, а потом мы переключились на другое. Во время наших встреч у меня случилась острая кризисная ситуация, и она помогла мне с ней справиться и посмотреть на себя со стороны, и понять, что я раздуваю проблему из хомячка до слона. И когда началась война, мы об этом много говорили, и она меня поддерживала. Иногда мы просто разговаривали, иногда делали упражнения, которые она изучала на курсе. Какие-то упражнения мне очень нравились, какие-то не слишком. Все наши встречи она потом прорабатывала с супервайзером. Пару раз мы даже встречались в зуме, я почти не заметила разницы, к зумам я привыкшая. Все эти встречи были для меня полностью бесплатны, а моя наставница проходила эти курсы от работы, и они тоже были для нее бесплатными и в рабочее время - вот так наша работа в нас вкладывает. В общем, эти встречи были для меня очень полезны, и я даже призналась ей, что не ожидала, подойдя к ней тогда на курсах, сколько у меня от этого знакомства будет пользы. А она мне призналась в ответ, что после той нашей поездки больше не боится накачивать шины, потому что видела, как это делаю я, и поняла, что в этом нет ничего страшного. Всего у нас было 12 встреч, они растянулись на несколько месяцев, с перерывом на каникулы, праздники, болезни и военные действия. Расстались мы очень довольные друг другом. И теперь я всем очень рекомендую коучинг, это прекрасная вещь, мини-терапия, интервенция, направленная на достижение цели, короткая и интенсивная. Меня эти встречи заставили о многом задуматься, и даже захотелось поучиться на таких курсах для себя, чтобы тоже стать коучером, но я не уверена, что для этого подхожу. В общем, было здорово! А пишу я этот пост для того, чтобы немного развеять плотный негатив по отношению к коучерам, и чтобы в мире стало на один положительный отзыв о коучинге больше.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив