Сопровождение 1С – что это, зачем нужно и как выбрать 
Lufthansa в облёт РФ не хватило топлива, Emirates и модернизация, Salam Air 
Штаты дерзко упрекнули французов в неблагодарности за освобождение от фашизма 
Не звони в эту дверь 
"Бестиарий", или "Я - водяной, я - водяной! 
За какие недостатки любят грампластинки меломаны... 
Подоксенов А.М. "Михаил Пришвин и советские вожди. Художник и власть" (Росток, 
888 от №8 
Тарифы все расставляют по своим местам
08.11.2024 —
Про строительство
Про колени
akafynjy — 12.11.2024
Одно из последних видео просмотренных пока ждал заказчика. В целом во всех видео одно и тоже — нужно прорабатывать мышцы, которые отвечают за стабильность колена.
Во всех видео есть боковая планка или усложненная с «женской» короткой резинкой. На этом видео на 54:30. Добавлю это упражнение при силовой на низ.
PS: видео довольно годное. Внятно, понятно и с приятной речью оба.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.11.2024 —
Про массаж
Архив записей в блогах:
Подъезжаем по Песочной набережной к перекрестку с Каменноостровским около 9 утра, останавливаемся на желтый. На перекрестке гаишник стоит, запирает движение по проспекту. Отвлекся на мгновение, смотрю - он уже валяется и держится за ногу, ...
совершенно очевидная вещь.
« Обыкновенное чудо» в постановке М. Захарова.
По моему разумению. абсолютно гениальны и Шварц, и Захаров.
Тема весьма распространенная: Красавица и Чудовище.
Решение ее тоже . собсно, традиционное: настоящая любовь побеждает всё, делает ...
Была. посмотрела. в суб все билеты были распроданы уже утром, а мы чудом взяли чью-то бронь, от которой отказались. в кино втсретила кучу занкомых, такое ощущение, что дача была всеми позабыта из-за плохой погоды и новой премьеры. честно скажу, ...
Забавно как иногда далеко человек может зайти в процессе размусоривания. Вначале вынесет все из дому что под горячую руку попадется, а затем и из головы тоже.
Снесла из головы все подчистую, до самой теоремы Пифагора. Она мне все равно не так чтобы очень была нужна. Таблицу ...
- Как вы можете оценить роль Анастасия? Какое наследство он оставил после себя? - При нем деятельность епархии была довольно рахитичной. Он исходил из позиции «главное - не мозолить глаза властям», старался не создавать проблем. Позиция Анастасия очень схожа с позицией другого митрополит ...
