Про ходьбу

Вчера вечером ради любопытства решил интенсивно побродить и замерить данные. И вот что интересно — многие бегуны бла-бла бегайте на пульсе 110-120. Вот как? Да шел я не прогулочным шагом, а довольно быстро 6,5 км\ч, но шел же.

Вчера вечером ради любопытства решил интенсивно побродить и замерить данные. И вот что интересно — многие бегуны бла-бла бегайте на пульсе 110-120. Вот как? Да шел я не прогулочным шагом, а довольно быстро 6,5 км\ч, но шел же.