про фильтры, нарциссизм и психотерапию
eve_farb — 25.02.2016 Видеть себя предпочитаю именно такой - в зеркале с подтянутым до состояния "не дышать" животом, приподнятыми бровями, в лучшем ракурсе и губами уточкой. На фотках - только на удачных и с каким-нить фильтром, маскирующим недостатки или после фотошопа. В общении - зайкой и милашкой. Бывают люди, при общении с которыми из тебя лезет говнецо всякое, так вот, это - не я, это люди меня эти провоцируют. Когда я (или продукт моего творчества) кому-то не нравится, моя несчастная самооценка в панике цепляется за те иллюзорные образы эго, которые ей по кайфу. Я расстраиваюсь жутко, если в соцсетях кто-то выкладывает мое фото, где я - не фея (почему то - мистика- на всех таких фото я не фея). Или если кто-то отзывается обо мне без превосходных степеней.Вчера ударилась, свалившись со своего трона иллюзий, когда инструктор в тренажерке намекнул, что неплохо бы мне зад подкачать. И все, фея превращается в какашку. Или когда заказчик на мой шедевр выдает, что - в целом, да, но вот тут и тут и тут и тут - надо исправить - все, внутренний гений разжалован в бездарность.
хандра, депрессуха, самоуничижение, жизньнеудалась.
Это не любовь к себе, а какая-то болезненная зависимость от оценки окружающих. Доказать свою "феечность" и "пушисто-заячность". И почти невозможно выйти из образа, и очень просто стать объектом для манипуляций...
Такие скачки самооценки лечатся, как говорит одна психоблогерша, мантрой - "я обычная, не хуже и не лучше других".
ХЗ.
так вот. Записалась на групповую психотерапию. Из любопытства больше и потому, что это дешевле индивидуальной терапии. И сегодня первая встреча. полночи ворочалась, придумывая, какую такую интересненькую проблемку принести на группу, потому, что, наверное, без проблем ты никаким психо-специалистам не нужен. Получился огромный список. но половина из серии "любите меня, прекрасную".
Как вы относитесь к себе? кажется вам иногда, что вы лучше всего этого окружающего быдла? или, напротив, комплекс неполноценности мешает вам проявить себя в обществе? Любите себя за что-то или вопреки всему?
|
</> |