Про еду

топ 100 блогов softranger02.02.2020 Вроде как непреложный факт - здоровое питание длолжно быть разнообразным и не включать всякую гадость типа сахара, чипсов, жареной картошки, сосисек, колбасы и т.д.

Решил посчитать, сколько видов продуктов я съедаю в свой стандартный, типичный день, когда ем традиционно - утром овсянка, днем бобы.
Просто перечислил разные продукты, входившие в состав еды:

1. Овсянка Nordic
2. Вода
3. Черная смородина
4. Клюква
5. Лимон
6. Грецкие орехи.
7. Тыквенные семечки
8. Молотые семена льна
(кстати, все что выше - это одно блюдо, мой завтрак)
9. Бобы
10. Морковь
11. Репчатый лук
12. Сладкий болгарский перец (красный)
13. Грибы
14. Соус карри
(а это обед)
15. Черный чай
16. Зеленый чай
17. Фруктовый чай
18. Кофе
19. Ореховое молоко
20. Творог
21. Сметана
22. Огурец
23. Листья салата
24. Зеленый лук
25. Петрушка
26. Соль йодированная
27. Семга запеченная
28. Приправы к семге
29. Кетчуп
30 Орехи кэшью
31. Сыр "Бри"
32. Бездрожжевой хлеб с семечками.
33. Яблоко
34. Хурма
35. Изюм
36. Помидор

Вроде неплохо.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Рылся утром в коробке с документами, нашёл свой старый загранпаспорт. Сравнил древнюю болгарскую визу с действующим Шенгеном. Смотрю на себя и не узнаю: неужели это один и тот же человек? Время меняет людей. Не скажу, что старею, да и в нынешнем ...
Начало ноябрь в Москве выдалось на удивление теплым - на улице плюс и никакого снега. Несмотря на это на Центральной аллее ВДНХ начали монтаж катка . Так что туда пока лучше не ходить (стройка оттяпала много места), а вот у Каменецких прудов, в северной части парка красотень - природа ...
Недавно мы отдали, продали или у нас украли голос на право выбирать или быть избранным. После этого обязанность эффективного функционирования России ложится на плечи властных структур. Замечу, это их не очень напрягает, поскольку доходы от ...
Флаги в Вильнюсе. Утром пацаны и девчёнки в спорт. костюмах  носились по "Доброй Раде". Не выдержал, надел "гимнастёрку, галифе и керзы" и выскочил на улицу! Пробежал аж... три километра! Ноябрь пока не показывает зубы- облачно, +7°С! Для бега- ОК! Не занимался спортом пару ...
Фильм о ближайшем будущем, которое развивается по реалистичному сценарию краха Америки. Есть большой запрос на эту тему, и кинематограф удовлетворяет его. Страна тонет в войне, ...