Про еду

топ 100 блогов softranger02.02.2020 Вроде как непреложный факт - здоровое питание длолжно быть разнообразным и не включать всякую гадость типа сахара, чипсов, жареной картошки, сосисек, колбасы и т.д.

Решил посчитать, сколько видов продуктов я съедаю в свой стандартный, типичный день, когда ем традиционно - утром овсянка, днем бобы.
Просто перечислил разные продукты, входившие в состав еды:

1. Овсянка Nordic
2. Вода
3. Черная смородина
4. Клюква
5. Лимон
6. Грецкие орехи.
7. Тыквенные семечки
8. Молотые семена льна
(кстати, все что выше - это одно блюдо, мой завтрак)
9. Бобы
10. Морковь
11. Репчатый лук
12. Сладкий болгарский перец (красный)
13. Грибы
14. Соус карри
(а это обед)
15. Черный чай
16. Зеленый чай
17. Фруктовый чай
18. Кофе
19. Ореховое молоко
20. Творог
21. Сметана
22. Огурец
23. Листья салата
24. Зеленый лук
25. Петрушка
26. Соль йодированная
27. Семга запеченная
28. Приправы к семге
29. Кетчуп
30 Орехи кэшью
31. Сыр "Бри"
32. Бездрожжевой хлеб с семечками.
33. Яблоко
34. Хурма
35. Изюм
36. Помидор

Вроде неплохо.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Из претендентов на роль армейского пистолета в США наиболее раритетные и так сказать малоизученные- White-Merrill Выставлен на JDJ. Видообзор Крайне любопытная система взведения одной рукой. ИМХО гораздо более функциональная, чем приспособление Хылевского, которая ...
Есть такие моменты, когда тишина бесценна, молчание во благо и действия не нужны - просто жизнь, просто ты ...
Вы себя считаете хорошими водителями. Уровень мастерства некоторых даже позволяет учить остальных. У некоторых за 10 лет стажа ни одной аварии. Есть ваще крутые перцы, которые в опасных ситуациях помогают "этому долбоклюю" избежать аварии. Одна беда - вам всё мешает: светофоры на ...
Сьездил в крым(05.05.2017) машину отвез. жена с ребенком отдыхать будет этим летом. дорога ок. траффик минимальный. паром с перевозкой от и до прошел за 1.5 часа электроный билет -тема. Средняя 200 85 доехал с 0:30 до 23:00 до аэропорта в симферополе. Заебал ремонт под ростовом потерял ...
Свежий вброс о принципиальном решении правительства о повышении пенсионного возраста вызвал в сети очередной вал стенаний. Основанных на совершенно ложной информации о продолжительности жизни в России. Поэтому давайте разберемся с этим вопросом.       Начну с простого ...