Про дыхание

топ 100 блогов ru_perinatal24.03.2014 Девочки, уже претендую на самый баянистый вопрос недели.
Как все-таки правильнее и эффективнее дышать на схватках? Я все понимаю, интернеты/курсы... посмотрела я пару роликов в сети, спросила подружек, сходила в ЖК как раз на лекцию про дыхание (там, кстати, нам включали ролики из сети))... но так и не поняла, существует ли какой-то один метод, который все-таки эффективнее других?
Животом дышать, вот допустим?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Помогите вспомнить роман — возможно нашего автора но скорее иностранного — читал в 10е — уже сильно бывшая в употреблении книга - наши современники похищены- завербованы некоей сверхцивилизацией и шарятся по руинам постапокалиптическмих планет отыскивая для хозяев артефакты сгинувших ...
Вчера  часов в 5 вечера,  пришла двоюродная сестра и со слезами на глазах попросила помочь. А произошло вот что. Сестре 25 лет, ее псу 5 лет. Любимый, маленький мальчик. У сестры есть друг, желающий перерасти в нечто большее. Позавчера, сестра уехала в командировку и попросила ...
Юры нет,а песня есть. Она с нами Соскучились по дождям.Лето было очень засушливым.Пусть моросят)Даже снегом присыпало,чисто ...
Год 2025. Февраль месяц. Комсомолка пишет...  Владельцы частных домов, в которых для отопления установлены электрокотлы, взвыли: за месяц цены на электроэнергию у них взлетели в 2,5–3 раза. Те, кто раньше платил по 10 тысяч в месяц, теперь вынуждены отдавать по 25-30 тысяч рублей! ...
Всё-таки действительно браки складываются на небесах, и первое свидание состоит из кучи мелочей, которые должны совпасть для продолжения отношений. Так я подумала, когда вчера разговаривала с подругой. Её брат не так давно окончил высшее учебное заведение, а вот девушки у него пока нет, х ...