Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек
29.09.2025 —
Про здоровье
Про болезнь
akafynjy — 02.10.2025
Которая проходит, если лечить за 7 дней, а если не лечить за неделю. Утром новость в местном ТГ канале Таганрога.
Как рассказали журналистам в региональном Роспотребнадзоре, к настоящему времени преобладают такие инфекционные респираторные заболевания: сезонный коронавирус, бокавирус, РС-вирус, респираторный риновирус.
Однако эпидемпорог сейчас не превышен.
Порог не превышен, потому что такие как я, просто до больницы не доходят. Нет смысла - пособирать еще в больнице дополнительных бактерий/вирусов сидя в очереди за бесполезным — у вас ОРВИ — постельный режим и «много пить». В общем то болезнь сходит у меня на нет. Отсчет веду от воскресенья — была ломота в мышцах, какая то не специфическая, загрешил на избыточную нагрузку. Но в понедельник она не прошла, а вечером так совсем заложило горло и простуда стала опускаться в бронхи. Во вторник изменения вкуса кофе с молоком — для меня это главный фактор, что какая то ОРВИ. При этом температура 36,2-36,5.
Думал сегодня даже побегать — мышцы отпустило. Вчера прошелся 4 км. Но как то стремно. Горло дерет при кашле, кашель хоть и с отхаркиванием, но болезненный. Миокардит мне не нужен. Подожду до субботы — если все хорошо — кашель отпустит, то 4 км легкого бега сделаю. И следующая неделя как раз по плану легкая.
Пока из нагрузки утром и в обед вело по 15 минут. Пульс в районе 90-100. Вечером пешая прогулка на 3-4 км. Я нашел пешеходный круг в 1 км. Бегать там неудобно, колдобины, а ходить самое то под фонарями.
Сохранено
|
|
</> |
Про болезнь
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Незаметно для себя, кажется, я стала поклонницей этого финского писателя. Началось всё с " Очаровательного самоубийства в кругу друзей ", потом был " Год зайца " и совсем недавно " Воющий мельник ", а теперь вот это. И снова понравилось. Не шедевр, конечно, но когда хочется лёгкого ...
"Хотя Бал Молагмеры были ворами, они крали только у несправедливых и отдавали украденное нуждающимся. Они исчезли в начале Третьей эры и с тех пор не появлялись. Полагаю, настало время, когда Бал Молагмерам нужно вернуться". (Джентльмен Джим Стейси). ...
Израильские самолеты рано утром в субботу возобновили воздушные удары по сектору Газа, а боевики ХАМАС в ответ выпустили ракеты по Израилю. Это уже пятая ночь вооруженного конфликта. Тем временем столкновения распространились на Западный берег Иордана. Палестинские медики заявили, ...
Несмотря на доступ к разным источникам информации, наше общество предпочитает информационный монополизм. Самоцензура зрителей возникает раньше, чем цензура или самоцензура вещателей Если бы Ленин был жив сегодня, то он бы изменил свою формулу насчет важнейшего из искусств и назвал бы ...
Ждём видео атчётов от джовохуев и прочих пёзд. ...
