Про болезнь

akafynjy — 02.10.2025

Которая проходит, если лечить за 7 дней, а если не лечить за неделю. Утром новость в местном ТГ канале Таганрога.

Как рассказали журналистам в региональном Роспотребнадзоре, к настоящему времени преобладают такие инфекционные респираторные заболевания: сезонный коронавирус, бокавирус, РС-вирус, респираторный риновирус.

Однако эпидемпорог сейчас не превышен.

Порог не превышен, потому что такие как я, просто до больницы не доходят. Нет смысла - пособирать еще в больнице дополнительных бактерий/вирусов сидя в очереди за бесполезным — у вас ОРВИ — постельный режим и «много пить». В общем то болезнь сходит у меня на нет. Отсчет веду от воскресенья — была ломота в мышцах, какая то не специфическая, загрешил на избыточную нагрузку. Но в понедельник она не прошла, а вечером так совсем заложило горло и простуда стала опускаться в бронхи. Во вторник изменения вкуса кофе с молоком — для меня это главный фактор, что какая то ОРВИ. При этом температура 36,2-36,5.

Думал сегодня даже побегать — мышцы отпустило. Вчера прошелся 4 км. Но как то стремно. Горло дерет при кашле, кашель хоть и с отхаркиванием, но болезненный. Миокардит мне не нужен. Подожду до субботы — если все хорошо — кашель отпустит, то 4 км легкого бега сделаю. И следующая неделя как раз по плану легкая.

Пока из нагрузки утром и в обед вело по 15 минут. Пульс в районе 90-100. Вечером пешая прогулка на 3-4 км. Я нашел пешеходный круг в 1 км. Бегать там неудобно, колдобины, а ходить самое то под фонарями.

Оставить комментарий

Популярные посты:

clemens

Замок заклинило? Что делать нельзя и как избежать поломки

• Ранее
• Архив