Как изменился культовый онлайн-шутер и что осталось прежним В общем, не то чтобы крик души. Моему ненаглядному сыны передалась, походу, от меня тяга к старым драндулетам. Вот не люблю я этих "кетайцев" и на них похожих европейцев. Как-то не внушают они чувство надежности, да и по профилю насмотрелся за последние годы. Обвинения "да ты ...
Про бег
akafynjy — 20.08.2025
Вчера с каких то решил разогнаться на 5 км. Первый км был 6-30, второй уже 5-50, на третьем 5-30. Сказать что тяжело для мышц/тела — нет, но так как появилась отдышка, посмотрел на часы, а пульс под 160. Ну как бы думаю — один раз живем и на 4 км поднял планку до 5-15. Если бы не пульс, совсем не сложно держать такую скорость, часы сказали, что моя максимальная скорость была 5-05. Если откинуть момент на улице +28 и на солнце, плюс 10 кг сбросить, то пробежать полумарафон по финалу с 5-30 на 1 км вполне для меня текущего реально.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Итак: пик растениеводства "аграрной сверхдержавы" пришелся на…1992 год. огромное поначалу производство корма для скота (а ведь эти корма - будущее мясо) снижено в 4,5 раза. даже картошку как в 1992 году выращивать не получается. "зато" пшеницу экспортируем. ...
Газета.Ру добыла комментарий пресс-службы Министерства образования и науки на сегодняшнюю публикацию "Диссернета" о шестерых высокопоставленных чиновниках МОН, получивших ученые степени по фальсифицированным диссертациям . Вот что в этом комментарии сказано, дословно : «Компетенция ...
А еще Владимир Путин рассказал Павлу Зарубину, что все подаренные шевроны и знамена участников СВО сейчас находятся в комнате отдыха и в рабочем кабинете, а потом будут переданы в библиотеку. Сегодня, кстати, Путин открывал транспортные объекты. К Новому году надо успеть, ведь в начале ...
Открываем новые места Куртугуз - самое большое озеро в Богдановичском районе Свердловской области , расположено близ города Богданович . Овальная котловина озера вытянута с северо-северо-востока на юг-юго-запад на 5 км, ширина до 2,8 км. Площадь 10,8 кв. км, урез воды 169 м. ...
