Привычка за 21 день

В очередной раз убедился на личном опыте, что всё это туфта и чушь слоновья. Не работает. Принуждал себя (к ЗОЖу, если интересно) целый месяц, даже не 3 недели, а все 4. И даже нравилось и с удовольствием даже в какие-то моменты. И результат есть прямо явный видимый, что тоже, конечно, радует.
Но как только перестал себя принуждать, всё тут же вернулось на исходные.
Такие вот дела)
|
</> |