Манометр для измерения давления: преимущества и критерии при выборе 
Какая прекрасная речь Нетаньягу в Конгрессе! 
ТАКОЙ ВОТ ТУРОК 
Карта поддержки Владислава Даванкова в Оренбургской области на выборах 
В этот день 26 июля – 1 
Вечернее 
Пять отличных актерских импровизаций в советских фильмах 
Наблюдение 
Прощай, красавчик... Читать я научился довольно споро, в года четыре. В основном из-за того, что сказки были все переслушаны, а взрослым было лень мне читать детские книжки каждый вечер. Отец засыпал при чтении в слух примерно на второй странице. Приходилось постоянно тормошить его. Он начинал снова, с ...
Присвоение Образов. Часть третья: образы Тени и их потенциал
color_harmony — 10.03.2023
Сегодня продолжим с прерванной темой про то, что вам интересного могут сказать избегаемые образы)
Мы разобрались с образами, которые вдохновляют вас расти, разобрались и с теми, которые раскрывают перед вами ваш незамеченный вами же потенциал, ну а сегодня речь пойдет об образах, которые вас раздражают или пугают
Зачем же их вообще тогда разбирать, если они
неприятны? А вот зачем:
- когда вы выносите неприятные чувства из аморфного в более
осознанное и вербальное, градус эмоций падает, оно раздражает уже
не так сильно
обычно за внешним триггером скрывается что-то еще (вряд ли у
вас ненависть вызывают, скажем, сами по себе короткие юбки, когда
они на вешалке висят. А вот сексуализация женского тела может
вызывать). Зная, что именно вас раздражает, вы больше узнаете о
себе, своих ценностях и анти-ценностях
- когда вы находите связь между психологическим образом «кто бы это носил» и «почему меня это раздражает», можно попробовать расширить горизонты - попробовать найти положительное в этих образах и попробовать освоить. Помните, у любой медали две стороны?)
Итак, почему же вообще существуют образы, которые нас раздражают? Казалось бы одежда и одежда, что в ней может бесить. Дело в том, что стилевые и социальные посылы одежды работают даже если вы не уделяете им внимания специально. И раздражает не сама одежда, а те черты характера, которые вы с ней связываете. Причины раздражения могут быть самые разные, чаще всего вы нащупаете что-то типа «противоречит моим ценностям», что уже, кстати, полезно - можно будет оформить четче, что у вас за ценности.
Еще могут быть образы, которые вам кажутся «неправильными»,
которые вы хотите переписать, крикнуть «ну это же
должно выглядеть по-другому». Скорее всего, эти образы задействуют
какую-то вашу социальную роль, но ваша трактовка не ложится в
мейнстрим.
И еще одна группа образов может вас пугать, т.е.
перед такими людьми вы испытываете страх. Возможно, мистика, или
явный бунт, или силовая строгость или еще что - у каждого свое.
«Пугать» - это не значит, конечно, что вы убежите с криком, когда
увидите такого человека, там эмоция будет намного тоньше. Скорее
будет некоторое напряжение и беспокойство, как у животного, которое
замерло и присматривается.
Помните, была программа Слабое Звено? Вот там был сделан
специально «пугающий» имидж ведущей, чтобы было впечатление
давления
После того, как вы нашли раздражающие образы и
проанализировали их, можно пойти дальше и попробовать расширить
горизонты, но только в том случае, если вы к этому готовы и у
вас достаточно ресурса.
Как расширить горизонты?
- попробуйте найти положительные стороны в каждом из
раздражающих образов, не бывает же абсолютного зла) ( это может
выглядеть как «зато уважают», «зато весело» итд)
- если сходу не получается, попробуйте другой способ: посмотрите на качества, которые вы считаете отрицательными и подумайте, какое положительное зерно в них есть. ( «Строгая, зато ответственная», «агрессивный, зато смелый»)
- спросите помощи того, кого эти образы не раздражают, а
откликаются или нейтральны, спросите, что он видит в них.
Желательно, чтобы это был человек, которого вы оцениваете для себя
хорошо или нейтрально, не враг)). Его взгляд поможет вам взглянуть
на вопрос под другим углом.
Эти образы скорее всего не станут частью вашего стиля, но
малыми элементами вы можете «брать их силу»
- если не получается интегрировать образ совсем - ну, вы
нащупали больную точку. Теперь знаете, что она там есть, это тоже
очень полезно) Можно проработать с психологом или оставить до
лучших времен.
А ЧТО ИНТЕРЕСНОГО НАШЛИ В СЕБЕ ВЫ? КАКИЕ ОБРАЗЫ ВЫЗЫВАЮТ У ВАС НЕПРИЯТНЫЕ ЭМОЦИИ?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Министр обороны Великобритании Бен Уоллес сообщил, что президент США Джо Байден отказался поддержать его кандидатуру на должность генерального секретаря НАТО, так как хотел, чтобы Североатлантический альянс возглавил «более статусный западный политик, находящийся в статусе главы ...
На Новый год всем людям дарят подарки. Мне тоже. Обратил внимание на два подарка в красивой новогодней упаковке. Один подарок - овсяное печенье с изюмом. Мое любимое, в магазинах не продается. Приготовила любимая подруга. Растягивал удовольствие до конца мая. Второй подарок - проба ...
Каждый раз он организуется на новом месте, и это место держится в тайне вплоть до нескольких дней до открытия. Тем не менее, молодёжь со всей страны приезжает на грандиозную хиппи-тусовку. Хотя почему только молодёжь? Здесь свободно встретишь ...
Здравствуйте, меня Божена. Живу и творю в Москве. Сегодня решила показать один мой творческий день, который был 4 декабря 2012 года. 1. Утром я должна была встать в 8, но, выключив будильник, проспала до 9.30. Ой ;) Славно, что не проспала все на свете ...
