
Предновогоднее целеполагание в мяхком стиле


Уже стало традицией, что за пару дней до Нового года мы с друзьями (то есть я и те кто читает и комментирует мои посты) озвучиваем наши цели на следующий год. В предыдущие годы главным правилом было озвучивать цели как свершившиеся и в настоящем времени, но в этом году мне почему-то хочется быть более мягким. Давайте просто выразим их в виде желаний. С другой стороны не стану удерживать тех, кто хочет цепепологнуть по старому)
Ежу понятно, что Дед Мороз поможет нам только в том случае, если мы в течение следующего года будем целенаправленно действовать для их свершения. Как сказал один шаман: духи помогают тебе только в том случае, если ты приложил максимум личных усилий.
Кстати говоря, целеполагание, является проверенным средством от депрессии, поэтому если в преддверии грядущего праздника ваше эмоциональное состояние несколько упало – лекарство перед вами.
Итак, в следующем году :
Начать писать научную работу, которая станет основой для моей первой книги. Или наоборот.
Этой зимой вернуть в свою жизнь занятие сноубордом, для чего желаю два раза съездить в Альпы – в конце января и начале марта.
Придумать ещё парочку новых он-лайн тренингов для повышения осознанности и в частности, в феврале провести давно планируемый тренинг по регуляции пищевого поведения.
Съездить к другу в Таллин.
Провести йогический семинар-тренировку в которой представить наконец-то «Pechkeen yoga style» более широкой аудитории интересующихся. С парочкой друзей уже репетировал, они сказали что круто.
Написать пару живописных работ.
Ещё немного побыть с мыслью о сборе терапевтической группы и если засвербит – собрать.
Взять на вооружение парочку новых психотерапевтических приёмчиков.
Сводить сына в первый поход в горы.
А в комментариях к этому посту мои друзья желают себе всякого, но конкретного и побольше. Или поменьше, если это искреннее желание) Поехаааали!


|
</> |
