Правильное питание!?

Делаю аппаратные процедуры и инъекционные, одним словом все на 5+....
Но вот с питанием у меня...((( Люблю копчености и сладкое и все на ночь..и соответственно + в весе ((( ( не толстушка конечно,но и не худышка ), а ограничивать себя нет сил ((( Надумала обратится к профессионалам ( по положительной рекомендации) по правильному питанию.Подкупило то,что они не любимые продукты могут заменить любимыми..... Получила первую консультацию и теперь жду вторую с полным "планом по питанию" и т.д...
Кто нибудь проходил такие консультации и помогло ли вам?
Была кстати на Лубянке ,вот в этой клинике : http://www.nhclinic.ru
Заранее всем спасибо!
|
</> |