Правильная обувь

neusolga — 14.05.2023

Обувь, которую мы носим должна не только быть красивой и очень вам нравиться, в первую очередь она должна обеспечивать правильную биомеханику ходьбы, должна быть удобной. Удобную обувь в транспорте снимать не будешь.

Вообще какую только обувь нынче не носят. Такую вот впервые увидела. Фрэнки бы оценил(

А что высокие каблуки вредны для ног-это всем известно. Они увеличивают нагрузку на переднюю часть стопы. И при длительном ношении такой обуви неизбежно приведут к деформации и появлению вальгусной деформации 1 пальца стопы (hallux abducto valgus), в народе, как "косточка у большого пальца стопы".

Высота каблука должна быть от 2 до 6см. Все что ниже или выше, считается вредным. Конечно же, отказываться от шпилек по случаю не стоит. Ещё можно заказать специальные ортопедические стельки, которые помогут стопе разгрузить ноги. И вообще обувь должна быть "к месту". Всем добра и летящей походки!

Оставить комментарий

Популярные посты:

domitianus

Как выбрать сухой корм для котят

pantv

О новом вечном рекорде имени Овечкина

pro100_mica

Штрихи к портрету юбиляра

nut_g

Гора Дакинь

megaflop

Шутка про Тарковского

ka_mysh

Два портрета

365days

Ежедневный дайджест марафона #веснедорогу — 2 апреля

inna1903gr

История о

pro100_mica

Фото дня

• Ранее
• Архив