Чем отличается триммер от кустореза 
Случайное фото 
Первомайский праздничный ударный псот. То есть птос. В общем, стоп. Ну, вы 
Hazel waterfalls and Bearfence 
На машине по Санкт-Петербургу 
Шантажист - посланник Всевышнего 
50 
Миша стабилен, как скала, опять было хорошо 
Очарование женщин на обложках журналов.
17.01.2010 —
Пошлятина
Правильная еда
olegfreedom — 23.01.2010
Всем привет, пишу о том, как буду питаться с сегодняшнего дня и Вам рекомендую.
Только тушеное, вареное, запеченое и гриль.
Жареное нельзя!!! Потому что кровеносные сосуды в куске мяса запекаются и из мяса не вытекает жир, мать его холестерин, который так полезен для нашего организма. Плюсь ведь мы еще на масле жарим, которое тоже очень полезно.
Едим: индейку, курицу, говядину, крольчатину. Только белое мясо!
Больше клетчатки! Овощи типа.
Нельзя: картошку и бананы. В них много крахмала и еще в вареной морковке.
Уха - ГУД! Обожаю уху! Тока не очень жирную.
Рис - вредная бесполезная хрень! Гречка - гуд! Творог тоже гуд!
Кефирчик - тоже гуд! Только все не жирное.
Никаких колбасок, НИКАКИХ! Сыров! (только если захочется, под вино)
Столь любимую мной яичницу есть не чаще 1 раза в неделю, не более 2-3 яиц.
Орехи, сухофрукты с чаем. Мужикам очень полезно!
Важно в течении дня не быть голодным. Есть почуть чуть.
Еще апельсинки и мандаринки можно и нужно.
И чтобы мозг не протухал - горький шоколад, немножко.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Собственно, всё лето я в очередной раз профукал провёл в городе за компьютером, и ничего особо интересного в этом нет. А вот зато остаток августа, как и собирался: на своей разнесчастной даче в Селятино, поездка на которую почти целый год ...
Уже в четверг состоится Слинготека, посвященная Диди-легендам. И поэтому я пыталась подвести итоги, что у меня есть и чего брать... и в итоге в думах собрала стопку всех Дидиков в доме! И все такое для меня уникальное и рарное... Уже, надо отдать должное, ни так много, как был ...
Сегодня даиш опубликовало видео о том, что они смогли убить русского солдата в Пальмире. Показывают его снаряжение - действительно - серьезный комплект К сожалению, допускаю, что боец таки был убит врагом. Светлая память герою. Еще раз посмотрел видео - камуфляж у бойца имхо не наш. Лицо ...
Парня бросила девушка, ушла к другому, но после этого видео сразу вернулась. Естественно, соотечественники и родители новоиспеченного контрактника подозревают девушку в меркантильности. Я считаю, что те кто обвиняет девушку сами меркантильны и завидуют, Кстати, первую выплату урезали ...
В 1943 году в фашистской Германии вышла марка в честь 20-летней годовщины провалившегося «Пивного путча» с девизом: «И всё же вы победили» В ответ англичане выпустили свою пропагандистскую марку с девизом «И всё же вы победили» Только с изображением генерал-фельдмаршала Эрвина ...
