Правила жизни.

s-sergei — 14.12.2024
12 декабря 2002 года ушел из жизни Николай Амосов выдающийся кардиохирург, на счету которого десятки тысяч спасенных человеческих жизней.
Во время Второй мировой он являлся ведущим хирургом полевого подвижного госпиталя 2266.В войну его госпиталь на конной тяге, где было всего пять врачей, принял 40 тысяч раненых.Он не дожил 6 дней до 89 лет.Оставался верен своим принципам, по которым продление жизни и ее хорошее качество зависят от достаточной физической активности.В 79 Амосов продолжал ежедневно выполнять гимнастику и бегать не менее двух километров в сутки. Постепенно он увеличил нагрузку в несколько раз, считая, что это поможет остановить старение. Через полгода Амосов смог достичь определенных результатов, он чувствовал себя гораздо лучше, чем раньше.Цитаты ученого, отражающие его отношение к жизни.
- Эмоции – страшный враг сердца. Даже здорового.
– Бедность и недостатки не способствуют ни доброте, ни совести, ни чести.
- А у начальства вся мебель была из трофеев, ее вывозили вагонами, сам был свидетелем. Трофеи – что, мелочь! Хуже – ложь о войне.
- В подсознании у каждого есть темные амбары.
– Я давно убедился, что скрывать свои ошибки просто невыгодно: о них все равно узнают и еще добавят.
– Только тот получает стойкое счастье, кто нашел себя в работе.
– нельзя допускать в медицину людей без души.
- Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряженности воли. А силы воли у человека мало.
– Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее. По крайней мере, стараться. Поверьте – окупится!
– Природа мудро позаботилась о нас: чувства отключаются раньше смерти. Умирать не страшно.(Человеческий фактор)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив