Позавтракаем?


Уверен, многие сегодня, в третий день выходных, задумываются: " А чем же покормить на завтрак моих домочадцев?" Подскажу- все любят фруктовые салаты.Тут для нас поле не паханное, фруктов сейчас- завались. Но для взрослого здорового мужчинки например, одни фрукты это несерьёзно. Как говорил наш школьный физрук: "Детская пища" На фото видно- для серьёзности Я предлагаю добавить творог.


Сегодня Я для начала взял апельсин, порезал его кубиками и сложил в креманку.Можно добавлять киви, грушу, банан- фантазируйте сами. Но очень мне понравилось, как сочетается апельсиновая кислинка с творогом. Поэтому фруктов больше не добавлял.

Ну и естественно с верху творог,для сытности и полезности.

Ну и всё это богатство заливаем йогуртом.Сегодня у меня хороший Белорусский йогурт с киви. Очень неплохо поставить наш завтрак на полчасика в холодильник.

Перемешиваем и наслаждаемся!Приятного аппетита!
|
</> |