Постоянное употребление фастфуда приводит к депрессии и раздражительности


Изменения в психике вызваны наличием в продуктах фастфуда транс-жиров
Испанские диетологи выявили зависимость
потребляемых продуктов на психику и настроение людей и составили
"черный" список. Продукты из фастфуда и кондитерские изделия,
изготовленные промышленно сладости, приводят к депрессии,
раздражительности, усиливают чувство тревоги.
Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады
наблюдали 9 тысяч добровольцев, согласившихся в ходе исследования
питаться только фастфудом, печенюшками и пирожными.
Большинство людей не выдержали и полугода. Примерно половина
добровольцев обратили внимание, что стали более раздраженными,
наступала депрессия. Ученые объяснили изменения в психике наличием
в продуктах фастфуда транс-жиров. Известно, что эти соединения,
плохо усваиваясь и негативно влияют на состояние здоровья.
Оригинал взят у
