Посоветуйте как сочетать

herbomania — 23.05.2017 Уважаемые херб-маньяки, посоветуйте как лучше сочетать мои витаминки :)




Не очень фото получилаось.
Там железо
ВитаминС
Витамин Е 100 iu(смесь токоферолов)
Магний высокого усвоения
Д3
Каратиноиды
метильная форма Б12, Бб, фолат

До этого было всего железо с витамином С и Д3, их я и принимала в 2 приема.

Я теперь опять много таблов ))) я и туплю.

Нагуглила табличку по совместимости.


И по ней я могу принимать витамин Е+каратиноиды+железо+ситаминС в один прием?

витамин Д, магний и Б12,Б6,Фолат - эти три могу раздельно в принципе.

А еще забыла, решила чернику попить (на фото нет) а то от мужа не добьешься внятных отзывов, ее куда или все равно?

Всем спасибо ^_^

p.s. ни как не цепляется тег "нужен совет".

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив