Послепраздничный стресс

konkretny_112 — 13.01.2025

Восстановиться после праздников помогут прогулки, коррекция рациона и нормализация сна, заявила клинический нутрициолог и ЗОЖ-специалист платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Юлия Гарбуз. Способы вернуться к привычному ритму жизни после затяжного отдыха она подсказала «Ленте.ру».

Гарбуз обратила внимание, что возвращение в рабочие будни после новогодних застолий многим дается непросто: согласно исследованию SuperJob, 62 процента россиян испытывают стресс при выходе на работу после праздников. Облегчить этот процесс, по ее мнению, поможет прежде всего коррекция питания. «Праздничное застолье — серьезное испытание для пищеварительной системы. Традиционные новогодние блюда — тяжелые салаты и гарниры, жареное, жирное и копчености могут привести к неприятным последствиям — тяжести, вздутию, головным болям, метеоризму, изжоге, тошноте», — предупредила нутрициолог.

Вот так-то, парни.

Но я стресс после праздников преодолеваю совсем по другому. Я просто и в праздники хожу на работу, вот вчера был, например. А еще меня пытались задавить синей коробкой в Москве - но и тут выжил. Непохо еще с Полиграфом выйти в 3 ночи каждый день. Какой там в жопу "послепраздничный стресс"? Стресс у меня постоянный и бесперебойный, и никаких там жареных копченостей тоже нет... Даже простого наваристого борща со сметанкой и говядиной нету. Даже самой примитивной чечевичной похлебки с рулькой свиной - и той не имеется. Ну что за жизнь, а?!

Вспомнился тут роман Лема "Непобедимый". Это когда некромодули захватили всю планету и раздали там всем кожаным мешкам неиллюзорных трындюлей (только рыбы остались в океане), если кратко говорить. А земляне сидят в осажденном корабле и рассуждают в таком плане - вот они захватили всю планету (речь там не про нашу Землю, если кто не читал), но им ничего не нужно. У них есть все, они владеют всем, но одновременно у них ничего и нет. М-да...

А чтобы было еще веселей, нас тут дополнительно запугивают веселыми праздничными плакатами. Про ЗОЖ и жуткие заболевания.

Вот, например на остановке:

Откуда вытащили этот СПИД? Про него даже в Валиноре уже позабыли. А у нас, значит, помнят?

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Как выгодно продать золото в ломбарде: советы по максимальной оценке и выбору надёжных скупщиков

norg_norg

Свои, буржуинские бегут от ПалВасильича

svet_009

Шантажист - посланник Всевышнего

irina_co

Постный шоколадный пирог "апельсиново-ананасовый"

pro100_mica

Память дня

masterok

Прожила 112 лет из-за виски?

matsam

Красноярск

kotvsapogah1

Этот пост был опубликован два года назад

new_rabochy

А что, кто-то сомневался, что Зеленский упрётся рогом в Крым?

• Ранее
• Архив