Послепраздничная диета
lach — 10.01.2011За праздники почти все набрали несколько лишних килограммов. И, наверное, у каждого есть собственный способ от них избавиться. Наиболее быстрый и радикальный – поголодать несколько дней. Но диетологи не советуют после переедания резко ограничивать себя в еде, а уж про голодание пишут вообще избранные и это абсолютно неоднозначный вопрос. Именно поэтому мы пойдем более простым путем. Послепраздничная диета должна быть максимально сбалансированной.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 50 - ХОЧУ! Что бы это значило?
Часть 51 - Основные правила для сидящих на диете
Часть 52 - Послепраздничная диета
|
</> |