Последняя летняя

топ 100 блогов pomidorinka01.09.2011 Последняя летняя Photobucket

Когда я вернусь из всех поездок, уже будет холодно, а вопрос с бегом зимой все еще актуален - фитнес центры предлагают только клубные карты, а меня, простите, жаба душит платить за все виды спорта, когда мне нужна только беговая дорожка.
Поэтому сегодня решила устроить закрытие летнего бегового сезона в Москве и убегаться в хлам. Встала с рассветом и побежала прямо. Никаких кругов вокруг пруда. Добежала до Нескучного сада, пробежала по нему, потом через весь парк Горького, потом обратно. Итого около 15 км. Мой Nike+ показывает 16.3 км, но я ему больше не верю. Тем не менее это мой личный рекорд!
Удивительно, но в забеге на Поклонке с Адидасом после 10 км я прибежала как тряпочка, а сегодня после 10 км у меня случился третий кардиоприход :) (это когда захлестывают эндорфины и тебя невозможно прет и кажется, что еще 100 км пробежишь). Так было хорошо, свежо, в Парках в 8 утра никого! Только редкие бегуны! Наконец-то одна девочка помахала мне первая, так приятно!
А адидасовская маечка показала себя очень хорошо! В ней свежо, прохладно, к телу приятная и влагу отлично отводит.

Итого с 22 мая по 1 сентября я набегала 204 км! Йоу! Не смотря на постоянные боли в ногах, считаю сезон удался, открыла в себе много нового и неизведанного :) Я могу бегать!

Открыла себе офигенный ритм для бега, именно под него и летала сегодня под эндорфиновыми волнами.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Кто здесь сомневался, что мышиная возня местных барыг возникла не на пустом месте? И не просто так Блаватник вложил 130 лимонов нерублей в помоечную интернет-лавку. Деньги уже работают (с). …К сентябрю 2013 года правительство должно принципиально определиться с регулированием ...
За чем нужно обязательно следить при покупках в магазине - за сроком годности, ценной, наличием скидок и акций, за герметичностью упаковки, составом продукта. Контроль нужен за многим. Но многие ли из вас проверяли реальный вес купленного запечатанного на заводе товара? Тут меня обманули. ...
Аааааааа, мозг взрывается просто ))) только что с Катей karate_baby обсудили этот вопрос в аське, но я еще тут спрошу.. В общем, мы с Димкой планируем съездить вдвоем отдохнуть. Рассматриваем только Европу, потому что на моря без Николь ехать не ...
Охрана труда — это обеспечение безопасности и соблюдения трудовых прав. Проверки проводятся государственной инспекцией труда. Аудит по охране труда позволяет вам найти и исправить все проблемы перед проверками. Для этого на сайте ...
Здравствуйте уважаемые. Наткнулся вот... Довольно любопытно :-) Пару воспоминаний бывший супруги принца Эндрю. Довольно странная дама, конечно, но любопытная. Позволю себе процетировать несколько отрывков. Начнем со свадьбы и первых годов супружеской жизни «В Сандрингхэме я впервые ...