Дистанционное обучение психологии: путь к безграничным возможностям личностного роста 
Кембридж с башни Great St Mary's Church 
Пустышка 
У нас в фонде кто-то совершил диверсию :)) 
День траура 
Тайна колонн калифорнийского озера Кроули 
Потерянные (1969) / Обратный отсчет (1967): разрядка в космической гонке 
Внешние подушки безопасности для машины от затопления 
Khuy v govne
19.10.2022 —
Без названия
Последний шанс
crimson_sweet — 19.10.2022
В общем. Я тут решила подготовиться к «ягодному» возрасту,
который случится со мной чуть меньше, чем через двести дней. И дать
таки себе ещё один шанс решить две свои самые надоевшие проблемы:
вес и бардак в финансах.
Что касается веса, то тут моя проблема - питание. Я прекрасно знаю,
как надо питаться. В теории я сильна огого как. Но у меня никак не
получается перейти на такое питание. Мне становится нереально
голодно и физически и психологически плохо и я срываюсь. Возможно,
мне нужна фармподдержка или специальное меню или просто поддержка
эндокринолога.
Поэтому, как последний шанс, я купила курс по борьбе с ожирением
при наличии инсулинорезистентности, с поддержкой врача. Первая
консультация назначена на 31 октября. А сегодня в рамках этого
эксперимента я сдала анализов на 30 тысяч.
Что касается финансов, то тут тоже понятна теория: надо тратить
меньше, чем зарабатываешь, и как можно скорее погасить кредиты. Мне
для этого нужна ещё психологическая поддержка, так как тратами я
затыкаю какие-то свои внутренние дыры. Пока я решила ограничиться
само-поддержкой, если опять ничего не выйдет - буду искать
специалиста. А пока возвращаю в жизнь финансовую дисциплину и
строгий контроль расходов с первого ноября. Возможно, заведу
дневник расходов в стиле Тинькоф журнал - я уже пробовала, и это
помогает отрефлексировать импульсивные траты.
Так что не переключайтесь. Посмотрим, к чему приведёт этот
эксперимент.
PS моей третьей (а на самом деле первой) проблемой был алкоголь.
Сегодня 90 дней, как я не пью. Так что чувствую в себе силы
заняться следующими «врагами».
Сохранено
|
|
</> |
Последний шанс
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
День памяти погибших в войнах Израиля и жертв терактов. Общее число погибших в Войнах Израиля достигло 24 213 человек Счет ведется с 1 января 1873 года, когда в схватке с арабами в Иерусалиме погиб Аарон Гершлер Число гражданских жертв терактов составляет 4 255 человек. Счет ...
На озере Пионерском в Барнауле утонул молодой парень http://altaypost.ru/20959-v-barnaule-na-ozere-druzhnyh-utonul-molodoy-paren.html
Парень не утонул, а утопился от стыда: Наши отцы и деды, 68 лет назад освободили Землю от немецких захватчиков! А в апреле 2007 года оказалось ...
Лодейников склонился над листами, И в этот миг привиделся ему Огромный червь, железными зубами Схвативший лист и прянувший во тьму. Так вот она, гармония природы, Так вот они, ночные голоса! Так вот о чем шумят во мраке воды, О чем, вздыхая, ...
Очень полезная и нужная вещь!
Наводишь курсор на любую клавишу, и видишь значения этой клавиши.
...
Моё сладкое было красным. Но это было вчера. Я как раз получила первую дозу от АстраЗенека, и подумала, что двум смертям не бывать. От вакцины ужасно болит голова и спина, и вообще ощущение, что я выдула три бутылки вина и танцевала на столе всю ночь.
...
