Послать хандру к туману, к бесу, к ляду
belan_olga — 07.11.2019Страшные факты попались мне на глаза: более 350 миллионов человек со всего мира страдают от депрессивных расстройств. Не имеют склонности к депрессии только 3% людей. Остальные переживают ее сейчас, либо подвергались ей в прошлом или имеют риск получить в будущем.
Удивительно, но я, кажется, отношусь к этим трем процентам. Я никогда не понимала людей, которым скучно, которым нечего делать, у которых тоска в глазах и в душе, вечный минор в настроении. В жизни я знаю только одного человека, который серьезно болен болезнью под названием депрессия, его лечат врачи, даже кладут периодически в больницу, наступали периоды ремиссии, а потом снова болезнь забирала его к себе.
Все остальное, что ошибочно называется депрессией – это скука и лень. Конечно, бывают минуты горя, когда задыхаешься от слез и, кажется, что жизнь кончена, но они связаны с определенными событиями жизни и обычно проходят: у кого быстро, у кого долго.
Лично меня всегда спасала работа. Если случались срывы в личной жизни ( а они случались: разводы, несчастная любовь, ссоры с родными людьми и все такое), то я тогда работала практически круглые сутки с небольшими перерывами на сон. Когда со мной происходил подобный мизерабль, даже подруги мне советовали – иди, напиши что-нибудь и успокойся. Я писала. И успокаивалась. И жила дальше, полная планов и надежд.
Мне кажется, человек всегда должен строить планы. На будущий год, на десять лет вперед. И тогда некогда будет хандрить, потому что планы надо исполнять.
Я на будущий год уже настроила столько планов, что 12 месяцев не хватит, чтобы их исполнить. Я пока не могу обо всем вам рассказать, потому что не хочу смешить Бога, но кое-то что в этих планах надо сокращать, что тоже непросто и потребует немало времени и сил.
А как вы боретесь с унынием и хандрой?
|
</> |