Пора худеть

топ 100 блогов esmy_me24.01.2024
Пора худеть Photo by <a rel=Unsplash" title="Photo by vdphotography from Unsplash" fetchpriority="high" />
Photo by vdphotography from Unsplash

Я перешла на темную сторону. Из блаженной йоги в силовые тренировки. Потому что йога в моем случае поможет, но не сильно. Я, что называется, skinny fat. То есть в одежде тощая, а без одежды дрябленькая)) Мышцы отсутствуют как вид. 

Тут одно поможет — работать на увеличение (ладно, на появление) мышечной массы. А это гантельки и белок. 

И вот с начала января я, сжав зубы, через день тренируюсь по новой программе. Даже если не хочется. Вот сегодня очень не хочется, потому что грустно. Но я все равно приду домой и начну тренировку. Буду тренироваться грустно и печально. 

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Наталья Бочкарёва отметила 45-летие так, что запомнится надолго - не каждый день увидишь, как вечеринка превращается в настоящий арт-спектакль с элементами сказки, гламура и огненного шоу! ...
Были ли у вас (ох, как звучит) кто-то из героев классической (и не очень, но общеизвестной) литературы, которых принято считать сложными натурами и вообще Личностью и писать про них сочинения, но которые лично у вас вызывали бы только чувства типа ...
пожалуйста перепостите, срочно необходим топ! ...
Сокращение импорта нефти в США является долгосрочным фактором играющим в пользу роста доллара - поскольку сокращается потупление долларов в мировую финансовую систему. Равным образом в пользу доллара играет как факт того, что США стали чистым ...
Сегодня, вероятно для компенсации неудач а юге, продолжился массированный обстрел жилых кварталов Луганска и других городов. На расшифровку, увы, времени сейчас нет, так что просто смотрите "Вот это здание, гляньте, как близко администрация. Куда-то сюда, сказали, по нашей информаци ...