рейтинг блогов

Помедитировали

топ 100 блогов nadezda-04416.07.2025

Очень простой подход, но классный. 

Одна из основных «фишек» велбинга, как я понимаю, — это «быть в моменте». Здесь и сейчас. Без мыслей о прошлом или будущем, без каких-либо оценок происходящего в данный момент. Только осознанность и принятие.

И пошли мы на природу. И немного помедитировали. 

Давайте-ка я дам ссылку на источник. Так будет честнее.

1. Фиксируем внимание на том, что видим.

Наблюдаем с холма за работой комбайна. Нет, сначала я смотрела на линию горизонта. Потом в мое поле зрения въехал комбайн. Потом к нему подъехал трактор, чтобы забрать семена. И было трудно смотреть, не испытывая восхищения (без эмоций смотрим!). Зато потом с ветром в нас полетели ошметки из-под комбайна. Включая, помимо пыли, небольшие фракции перемолотых стеблей. Их было хорошо заметно на общем фоне. Прикольно. Но пытаемся просто наблюдать и не думать о наших легких и легких наших спутников.

2. Фиксируем внимание на звуках.

Ветер в ушах, шелест листьев грецкого ореха справа, трель птички слева, гул мотоцикла вдалеке. Почему-то именно через звуки я почувствовала большее единение с природой.

3. Фиксируем внимание на ощущениях тела.

Солнце спряталось за облака. К тому же это вечернее, заходящее солнце. Ветер в лицо задул сильнее. Стало холодно. Мерзнет шея, ветер забирается под куртку, нос вдыхает воздух. Мы здесь и сейчас. И без оценок происходящего (не важно — ты замерз или нет).

А потом бегом (почти) вниз с холма, чтобы опять не попасть под пыль работающего комбайна.

Помедитировали

Там вдали стоит трактор «на подхвате».

Помедитировали

Видите на следующем фото что-то необычное?

Помедитировали

Я сразу же даю разгадку. Обычно мы ожидаем увидеть поток зерна золотого цвета. Но здесь он черный. Это потому, что собирают рапс. Или правильнее говорить «жнут рапс»? Господи, сколько же людей заменяет один единственный комбайн! Я по-детски восхищаюсь такой техникой!

А вот так выглядит стручок рапса. Этот уже перезрел. Поэтому можно видеть, что внутри стручка есть перегородка. Семена находятся в каждой половинке. Размером чуть больше маковых зерен.

Помедитировали

Интересно, сколько бутылок рапсового масла выходит из семян одного прицепа?


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Добрый день всем!Предложили мне поставить газобалонное оборудование на машинку.Кто имеет опыт эксплуатации,плюсы и минусы,имеет ли смысл? Пробеги небольшие 1тыс.-1,5 тыс.в месяц.Машинка фокус 2,125 коней.Цена вопроса где то 40 тыс.(ГБО,установка+пакет нужных доков для внесения изменения в ...
Добрый вечер! Пурим самеах! http://moldova-today.com/purim-marii-sklyarenko/#single-modal/1/ Весеннее равноденствие. Астрономическое явление, когда центр Солнца в своём видимом движении по эклиптике пересекает небесный экватор. При наблюдении Земли из космоса в ...
Замечу от себя, что действительно у многих особ в генеральских чинах есть привычка смешно говорить: «Я служил государю моему...», то есть точно у них не тот же государь, как и у нас, простых государевых подданных, а особенный, ихний. avmalgin пишет про Ирину Бергсет и ...
День каких то там ракетных войск. праздновали твари. В пол 6 утра начали. Разнесли супермаркет в хлам ...
Когда курс рубля скачет, словно юный козлик, то вверх, то вниз, то регулярно находится изрядное количество чиновников, которые, умело моделируя в голосе патриотические интонации, ...