Модельное агентство для авторов контента: продвижение, съемка и монетизация
15.07.2025 —
Выходные дни супругов
Помедитировали
nadezda-044 — 16.07.2025
Очень простой подход, но классный.
Одна из основных «фишек» велбинга, как я понимаю, — это «быть в моменте». Здесь и сейчас. Без мыслей о прошлом или будущем, без каких-либо оценок происходящего в данный момент. Только осознанность и принятие.
И пошли мы на природу. И немного помедитировали.
Давайте-ка я дам ссылку на источник. Так будет честнее.
1. Фиксируем внимание на том, что видим.
Наблюдаем с холма за работой комбайна. Нет, сначала я смотрела на линию горизонта. Потом в мое поле зрения въехал комбайн. Потом к нему подъехал трактор, чтобы забрать семена. И было трудно смотреть, не испытывая восхищения (без эмоций смотрим!). Зато потом с ветром в нас полетели ошметки из-под комбайна. Включая, помимо пыли, небольшие фракции перемолотых стеблей. Их было хорошо заметно на общем фоне. Прикольно. Но пытаемся просто наблюдать и не думать о наших легких и легких наших спутников.
2. Фиксируем внимание на звуках.
Ветер в ушах, шелест листьев грецкого ореха справа, трель птички слева, гул мотоцикла вдалеке. Почему-то именно через звуки я почувствовала большее единение с природой.
3. Фиксируем внимание на ощущениях тела.
Солнце спряталось за облака. К тому же это вечернее, заходящее солнце. Ветер в лицо задул сильнее. Стало холодно. Мерзнет шея, ветер забирается под куртку, нос вдыхает воздух. Мы здесь и сейчас. И без оценок происходящего (не важно — ты замерз или нет).
А потом бегом (почти) вниз с холма, чтобы опять не попасть под пыль работающего комбайна.
Там вдали стоит трактор «на подхвате».
Видите на следующем фото что-то необычное?
Я сразу же даю разгадку. Обычно мы ожидаем увидеть поток зерна золотого цвета. Но здесь он черный. Это потому, что собирают рапс. Или правильнее говорить «жнут рапс»? Господи, сколько же людей заменяет один единственный комбайн! Я по-детски восхищаюсь такой техникой!
А вот так выглядит стручок рапса. Этот уже перезрел. Поэтому можно видеть, что внутри стручка есть перегородка. Семена находятся в каждой половинке. Размером чуть больше маковых зерен.
Интересно, сколько бутылок рапсового масла выходит из семян одного прицепа?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
А знаете, что самое ржачное при поиске работы в США? Это когда вы прочитаете объявление о вакансии уборщицы в отель с требованием свободного американского - письменного и устного, а по факту окажется, что весь штат - испаноязычный. Так было и в Mayo clinic, когда на собеседовании ...
Оставила обоих котеек, так хорошо они вместе играют, ужо прокормлю скотину. Маманю наконец сбагрила в приют, тварь опять беременна! Я все лето умилялась, когда она уходила в травяное поле - ах, умница кошка, мышек ходит добывать! Умница -кошка ...
Можно ли сделать, чтобы осенью была весна? Можно, если перенестись в Австралию ))) Ну а если серьезно, все достигается за счет деталей. И вот такая акварельная сирень вполне может создавать весеннее настроение круглый год ) По традиции этапы работы: ...
Суббота. Новые стихи. *** О, как унылы наши вести! То снова вести об аресте, То про убийство и поджог… Ты не соскучился, дружок? Тебе ещё не надоело? А ведь душа когда-то пела, Летала с песней на устах Быстрей и легче вешних птах. *** А проблемы решать хорошо на рассвете. На рассвете и ...
...На моём волшебном клёне листочки маленькие и краснющие краснющие..Скорее даже пурпурные, как окаём тоги всадника. Я не стал их срывать, ибо-кощунство, а подобрал пару упавших. Послюнявил, прилипачил к глазам. И вот так, в пурпурном тумане, пошёл бродить по саду в надежде обрести ...
