Как соцсети искажают представление о питомцах 
День самоуправления #10 в марафоне #ЗИМАЗИМА 
Здесь либеральный проект находит своё предельное воплощение 
Государственные вузы Грузии перестанут принимать иностранцев 
Рыбный день 
Как перестать бояться публичных выступлений
15.07.2025 —
Выходные дни супругов
Помедитировали
nadezda-044 — 16.07.2025
Очень простой подход, но классный.
Одна из основных «фишек» велбинга, как я понимаю, — это «быть в моменте». Здесь и сейчас. Без мыслей о прошлом или будущем, без каких-либо оценок происходящего в данный момент. Только осознанность и принятие.
И пошли мы на природу. И немного помедитировали.
Давайте-ка я дам ссылку на источник. Так будет честнее.
1. Фиксируем внимание на том, что видим.
Наблюдаем с холма за работой комбайна. Нет, сначала я смотрела на линию горизонта. Потом в мое поле зрения въехал комбайн. Потом к нему подъехал трактор, чтобы забрать семена. И было трудно смотреть, не испытывая восхищения (без эмоций смотрим!). Зато потом с ветром в нас полетели ошметки из-под комбайна. Включая, помимо пыли, небольшие фракции перемолотых стеблей. Их было хорошо заметно на общем фоне. Прикольно. Но пытаемся просто наблюдать и не думать о наших легких и легких наших спутников.
2. Фиксируем внимание на звуках.
Ветер в ушах, шелест листьев грецкого ореха справа, трель птички слева, гул мотоцикла вдалеке. Почему-то именно через звуки я почувствовала большее единение с природой.
3. Фиксируем внимание на ощущениях тела.
Солнце спряталось за облака. К тому же это вечернее, заходящее солнце. Ветер в лицо задул сильнее. Стало холодно. Мерзнет шея, ветер забирается под куртку, нос вдыхает воздух. Мы здесь и сейчас. И без оценок происходящего (не важно — ты замерз или нет).
А потом бегом (почти) вниз с холма, чтобы опять не попасть под пыль работающего комбайна.
Там вдали стоит трактор «на подхвате».
Видите на следующем фото что-то необычное?
Я сразу же даю разгадку. Обычно мы ожидаем увидеть поток зерна золотого цвета. Но здесь он черный. Это потому, что собирают рапс. Или правильнее говорить «жнут рапс»? Господи, сколько же людей заменяет один единственный комбайн! Я по-детски восхищаюсь такой техникой!
А вот так выглядит стручок рапса. Этот уже перезрел. Поэтому можно видеть, что внутри стручка есть перегородка. Семена находятся в каждой половинке. Размером чуть больше маковых зерен.
Интересно, сколько бутылок рапсового масла выходит из семян одного прицепа?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Это мелкое верткое чудо с хитрющими глазенками меня радоваит нас!))) У нее точно вечный аккумулятор на подзарядке в одном месте!))) Фигаро здесь-Фигаро там!) Это редкий момент- колбаска стоит!) А так- она везде сует свой пушистый нос, везде ...
1 мая 2015 - день Весны и Труда. Для тех, кого интересует как отдыхаем на майские праздники сообщаю... Для многих людей первые майские дни – любимые в году. Природа просыпается и благоухает, птицы радостно щебечут, квакают лягушки на прудах, зеленеет трава, расцветают тюльпаны в саду ...
29 сентября 2024; 18:07
Сегодня в рубрике «фото дня» будет фотозарисовка вечернего неба. Всего две минуты назад завершился световой день. Но ещё светло, хотя и наступает ...
У меня их двое. Дух и Тело. С самого рождения они никак не могут ...
Продажа квартиры – занятие трудоемкое и может отнять массу времени и сил, что уж говорить о сложностях с реализацией проблемных квартир! Но есть способы ускорить продажу квартир с обременениями и при этом не продешевить со стоимостью.
Для быстрой продажи вам потребуется грамотно ...
