пользуйся солнцезащитным кремом

br_veronika — 12.09.2010 Ещё раз - мой любимый текст, впервые услышанный мной в замечательном фильме Big Kahuna. Он звучит там во время заключительных титров, в исполнении База Лурмана, который положил его на музыку. Автором же этих вдохновляющих советов, согласно информации, доступной в интернете, является журналистка Чикаго Трибьюн Mary Schmich.


Wear Sunscreen.

If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it. The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience. I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your youth. Oh, never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they've faded. But trust me, in 20 years, you'll look back at photos of yourself and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked. You are not as fat as you imagine.

Don't worry about the future. Or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind, the kind that blind side you at 4 pm on some idle Tuesday.

Do one thing every day that scares you.

Sing.

Don't be reckless with other people's hearts. Don't put up with people who are reckless with yours.

Floss.

Don't waste your time on jealousy. Sometimes you're ahead, sometimes you're behind. The race is long and, in the end, it's only with yourself.

Remember compliments you receive. Forget the insults. If you succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters. Throw away your old bank statements.

Stretch.

Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives. Some of the most interesting 40 year olds I know still don't know.

Get plenty of calcium. Be kind to your knees. You'll miss them when they're gone.

Maybe you'll marry, maybe you won't. Maybe you'll have children, maybe you won't. Maybe you'll divorce at 40, maybe you'll dance the funky chicken on your 75th anniversary. Whatever you do, don't congratulate yourself too much, or berate yourself either. Your choices are half chance. So are everybody else's.

Enjoy your body. Use it every way you can. Don't be afraid of it or of what other people think of it. It's the greatest instrument you'll ever own.

Dance, even if you have nowhere to do it but your living room.

Read the directions, even if you don't follow them.

Do not read beauty magazines. They will only make you feel ugly.

Get to know your parents. You never know when they'll be gone for good.

Be nice to your siblings. They're your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go, but with a precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle, because the older you get, the more you need the people who knew you when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard. Live in Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths: Prices will rise. Politicians will philander. You, too, will get old. And when you do, you'll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble, and children respected their elders. Respect your elders. Don't expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund. Maybe you'll have a wealthy spouse. But you never know when either one might run out.

Don't mess too much with your hair or by the time you're 40 it will look 85.

Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia. Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it's worth.

But trust me on the sunscreen.


Для тех, кто не читает на английском:

Если бы я могла дать только один совет на будущее, это был бы солнцезащитный крем. Долгоиграющие выгоды от солнцезащитного крема доказаны учёными, тогда как остальные мои советы не основаны ни на чём более достоверном, чем мой собственный беспорядочный опыт. Сейчас я поделюсь этими советами.

Наслаждайся силой и красотой своей юности. О, не бери в голову.  Ты не поймёшь силу и красоту твоей юности, пока они не увянут. Но поверь мне, через 20 лет ты посмотришь на собственные фото и вспомнишь, как много возможностей было перед тобой и как потрясающе ты на самом деле выглядел. Ты не такой толстый, как тебе кажется.

Не беспокойся о будущем. Или беспокойся, но знай, что беспокоиться так же эффективно, как решать алгебраическую задачу с помощью жевательной резинки. Настоящие проблемы твоей жизни никогда не приходили в твою обеспокоенную голову. Такие, например, которые застают тебя врасплох в 16 часов какого-нибудь бездельного вторника.

Каждый день делай одну вещь, которая тебя пугает.

Пой.

Не будь небрежным с сердцами других людей. Не мирись с людьми, которые небрежны с твоим.

Пользуйся зубной нитью.

Не трать время на зависть. Иногда ты впереди, иногда позади. Гонка длинна и, в конце концов, она с самим собой.

Помни комплименты, которые получаешь. Забывай оскорбления. Если преуспеешь в этом, расскажи мне, как.

Храни свои старые любовные письма. Выбрасывай старые банковские счета.

Разминайся.

Не чувствуй себя виноватым, если не знаешь, что ты хочешь делать со своей жизнью. Самые интересные люди, с которыми я была знакома в 22, не знали, что они хотят делать с их жизнями. Некоторые из самых интересных 40-летних, с которыми я знакома, до сих пор не знают.

Ешь кальций. Будь добр к своим коленям. Ты будешь скучать по ним, когда их не станет.

Может быть, ты женишься, может быть нет. Может быть, у тебя будут дети, может быть нет. Может быть, ты разведёшься в 40, а может, станцуешь танец маленьких утят на 75й годовщине твоей свадьбы. Что бы ты ни делал, не гордись слишком сильно, но и не ругай себя. Твои выборы - лишь возможности. Как и чьи угодно ещё.

Наслаждайся своим телом. Используй его как можешь. Не бойся его или того, что другие люди о нём подумают. Это величайший инструмент, которым ты когда-либо будешь владеть.

Танцуй, даже если тебе негде это делать, кроме твоей гостиной.

Читай инструкции, даже если ты им не следуешь.

Не читай глянцевые журналы. Они лишь заставят тебя чувствовать себя уродом.

Узнай своих родителей. Ты не знаешь, когда их не станет.

Будь отзывчивым со своими братьями и сёстрами. Они - лучшая связь с твоим прошлым и те люди, которые, вероятнее всего, останутся с тобой в будущем.

Пойми, друзья приходят и уходят, но тебе лучше держаться нескольких самых дорогих. Наводи мосты, потому что чем ты старше, тем больше нуждаешься в людях, которые знали тебя молодым.

Поживи в Нью-Йорке, но покинь его прежде, чем он сделает тебя чёрствым. Поживи в Южной Калифорнии, но покинь её прежде, чем она сделает тебя мягкотелым.

Путешествуй.

Прими некоторые непреложные истины: цены будут расти. Политики будут распутничать. Ты тоже постареешь. И будешь воображать, будто, когда ты был молодым, цены были умеренными, политики благородными и дети уважали стариков. Уважай своих стариков. Не жди, что кто-то будет поддерживать тебя. Может быть, у тебя будет  имущество. Может быть, у тебя будет состоятельный супруг. Но ты никогда не знаешь, когда они тебя бросят.

Не возись слишком много со своими волосами или к 40 ты будешь выглядеть на 85.

Осторожнее доверяй советам, но будь терпелив с теми, кто их даёт. Совет - форма ностальгии. Делиться им - способ выудить прошлое из мусора, вытереть, закрасить уродливые места и превратить в нечто больше, чем оно того стоит.

Но верь мне насчёт солнцезащитного крема.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив