Польза свежего воздуха!

loyal_fr — 24.12.2023 Отличное питание, занятия спортом в секциях или в зале и не-курение и не-употребления алкоголя - это всё, бесспорно, отлично для организма, но одним из важнейших факторов здоровья является поступление кислорода в организм. Поэтому если вы не любитель гулять на улице, то хотя бы регулярно проветривайте жилище!


На свежем воздухе всегда здорово спится и дышится. Это вам подтвердит даже моя дочь.

А ещё свежий воздух:
- здорово бодрит и даёт энергию, так что даже кофе необязательно;
- укрепляет иммунитет;
- само собой, способствует хорошо работе сердечно-сосудистой системы;
- здорово помогает пищеварению;

А ещё свежий воздух здорово поднимает настроение! Запроветриваемом помещении, то вас клонит в сон? Вот и я о том же!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив