Полезности

топ 100 блогов mataxary709.03.2023 Про пользу кураги для сердца все знают.
Про кладезь тыквенных семечек наслышаны? Они содержат витамины (А, В, С, К, D, Е), минералы (кальций, селен, цинк, магний, медь, калий, железо, марганец и фосфор), некоторые аминокислоты, например глутаминовую, линоленовую и аргинин, а также жирные растительные кислоты.
Полезности
Не знала я только, что больше 20 штучек этих семечек в день нельзя...
Но как чуствовала взяла только полпакета 150 из 300 обозначенных грамм и чуть семян подсолнечника добавила. По-итогу, получилось 45 полосочек с примерно 3г семечек в каждой.
Больше 2-3 штучек не съешь, столько пользы не вынести зараз.
Использовала:
Полезности
Овсяную муку добавила, что бы вытянула излишнюю влагу с распаренной кураги.
Полезности
Полезности
Семечки-в муку, курагу- в пюре.Меда ложку щедрую добавила.
Разровняла на противине
Полезности
Пекла час при 140 градусах, почти подсушивала.
Полезности
Думала брать на работу, но не успела. Сына не предупредила, что много сразу нельзя...
А и ничего, вроде, не перевитаминился.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
После того, как орки уверовали в Императора, Великий Мекбой Белизгкул Гиткраш Колдакка развернул долговременный биогенеический проект и, проявив невиданные целеустремленность, терпение и приверженность научному методу, за несколько месяцев вывел новую уникальную породу гротов со всеми ...
Или они сами за девочками своими всюду таскаются, а? Ну, вот, скажите мне, нафиг это надо? Мы же уже не в подростковом возрасте, чтобы хвастаться перед своими нецелованными подружками, предъявляя везде и всюду своего прыщавого юнца, с эдаком чувством превосходства, ощущая себя взрослой жен ...
Почитывая комуначку, сложилось впечатление, что прокачка стала анально-потатовой. Сам на циферки в послебоевых табличках не обращал внимания ввиду слабости зрения, впрочем как и на к/д, да и на процент побед (прости за ересь, Свин). А сегодня сыграл несколько боёв и заскринил финальные ...
Без лишних слов перейдём к розыгрышу позавчерашнего приза . 01. nik_ratibor 02. tigerat 03. alone817 04. heleknar 05. cilya13 06. laial_narrin 07. zer_zer 08. st0ne_c0ld 09. wollsen 10. wallchara ...
— …Мы с этой Аленой в свое время в одной школе учились, там, у нас, на Алтае! – рассказывает тридцатилетняя Виктория. – После школы я рванула поступать в Москву, тут и обосновалась. Замуж вышла, родила, работаю. Большинство бывших одноклассников так и живут в нашем маленьком городишке. А ...