Профессиональное строительство бани и сауны: почему важно доверять опытным мастерам при создании парного комплекса 
Реконструкция аллеи на улице Ленина 
Котомагазинный юмор 
Пассивная агрессия или странные аналогии между 1914/1918 и 2014/2022 
фотограф Роберт Бахоу 
Герцен: ездил к Ротш<ильду> получать деньги 
Печальная и счастливая история изобретения джакузи 
Кто у нас будет работать вместо мигрантов? А ответ в коротком ролике... 
День 7 ноября
24.10.2021 —
Почему камера на 108 мегапикселей не нужна
Полезные свойств хурмы
p_i_f — 25.10.2021
Медики назвали восемь полезных свойств для здоровья организма такого тропического фрукта, как хурма
Благодаря наличию множества витаминов и микроэлементов яркую ягоду можно употреблять как можно чаще, рекомендуют специалисты. В хурме содержатся витамины С, РР, Е, А и калий, кальций, железо, марганец, фосфор, магний, медь, йод. Все эти элементы оказывают благоприятное воздействие на состояние организма. Употребление ягоды помогает избавиться от авитаминоза, цинги и эффективны при малом количестве красных кровяных телец. Продукт имеет в два раза больше необходимых веществ, чем одно яблоко. Благодаря витамину А, усиливается противодействие развитию рака. Магний снижает риск образования камней в почках.
После потребления хурмы наблюдается улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Содержащиеся в тропическому плоде антиоксиданты позволяют поддерживать кожу в тонусе. Хурма также помогает укрепить иммунную систему и снизить хрупкость сосудов.
Плод назначают своим пациентам некоторые кардиологи в лечебных и профилактических целях. Употребление хурмы позволяет быстрее выводить излишки воды из организма, что связано с плохой работой сердечно-сосудистой системы.
В хурме гликемический индекс довольно низкий. Это говорит о том, что уровень глюкозы в крови не повышается и не происходит скопление веществ в виде отложений жира. Продукт эффективен для снятия усталости после долгого тяжелого дня и повышения работоспособности. В качестве средства от боли в горле медики советуют применять раствор сока хурмы с теплой водой.
Специалисты обращают внимание: экзотический плод не стоит употреблять людям, имеющим нарушения функций поджелудочной железы и сахарный диабет, поскольку в продукте содержится сахароза. В недоспевших плодах есть тианин, для которого характерны вяжущие свойства. Люди, перенесшие открытые операции на желудке или кишечнике не должны есть хурму, так как это чревато появлением спаек.
Оригинал взят у
rumyano4ka в <�Полезные свойств хурмы
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Какими бы не печальным не был бы этот показатель, но давайте признаем, что это абсолютно "лайтовые" значения показателя эпидемии среди всех стран в мире. Причем как в абсолютном значении цифр, так и в процессе развития эпидемии. С учетом форы по времени и принятых мер ухудшений уже ...
Жара и больница отняли последние силы. Завтра нужно добраться до поликлиники, чтобы снять швы. Сегодня спустилась к почтовым ящикам, потом еле вползла обратно на свой пятый этаж. ...
Уважаемые родители, расскажите, как у вас устроено проживание и сон погодок или близнецов. Мальчикам скоро 4 и 2,5. Грядет переезд, где будут 2 детские комнаты. Рассматриваю вариант сделать одну спальню для них, чтобы одновременно читать и укладывать и спать вместе не страшно и вторую ...
Развязать войну могут и трусы, а бороться с ее опасностями приходится смелым. Тацит Ответственность за войну несут побежденные. Аркадий Давидович Самое человечное, что можно сделать на войне. — быстро довести ее до конца. Хельмут фон Мольтке Как только война становится реал ...
Лидер группы "Если" Стас Бартенев выступил на одном из своих концертов в футболке с надписью "Православие или смерть!" Прокуратура придралась к данной надписи, усмотрев в этом проявление экстремизма. Епископ ...
