пока тут на расеях-украинах страсти разные кипят...

хожу в спортзал каждый день практически....
стараюсь есть только мясо с минимумом овощей и пить только кофе когда есть сильно хочется....
нормальное питание только перед и после занятий с тренером...
2 раза в неделю мускулатура, остальное -
пока еще на стадии "живот виден по некоторым дням"
вот раньше я спортом не занимася.... похудеть на 5-10 кг было вопросом недели....
сейчас - несколько дней... даже не уменьшая уровня алкоголя (эквивалент в красном сухом вине от которого не болит голова)
вот вопрос: как наши валютные международницы в моем возрасте выглядят мальчиками - колокольчиками?
и ведь большинство даже без спортивных истязаний
посмотреть на валютных блядей
|
</> |