рейтинг блогов

Похудеть реально

топ 100 блогов vsegda_tvoj30.09.2013 Эта девушка с детства была очень упитанной и всегда попадала под насмешки окружающих. Когда ее вес перевалил далеко за 150 кг, она решилась всерьез взяться за себя. Рецепт ее диеты и результат в продолжении.

 Похудеть реально 1

С ее слов:
Завтрак: кофе и ломтик сыра с кусочком хлеба.
Обед: Немного говядины или чашку супа.
Ужин: Стейк со спаржей. На десерт чашка творога с ананасом.
Иногда еще один кусочек сыра перед сном, если действительно голоден.

Сложно привыкнуть к таком рациону примерно 2-3 недели, а потом организм приспосабливается.

 Похудеть реально Fat_01

 Похудеть реально Fat_02

 Похудеть реально Fat_04

 Похудеть реально Fat_05

 Похудеть реально Fat_06

 Похудеть реально Fat_07

 Похудеть реально Fat_08

 Похудеть реально Fat_09

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ралиф Ахметшин очень хороший художник. Поскольку у меня в блоге присутствуют преимущественно патриоты, то просьба именно к патриотам. Сделайте репост этого поста ВСЕ кому он попадётся на глаза и где только можете. Ну должны же в конце - то концов НАШИ художники становиться известными. Или ...
Извините, но бугагашен ...
Захотела я починить телефон. Не покупать новый, а просто починить старый! Мне мой телефон нравится, недавно перепрошила его, так стал летать, как в "молодости", только вот аккумулятор за четыре года эксплуатации стал подводить. Порой уже на пять часов не хватает, особенно после поездок в ...
Визит Владимира Путина в Японию должен поставить точку в вопросе принадлежности Курильских островов. Для начала - причины, почему японцы считают Курилы своими: 1. 19 октября 1956 года СССР и Япония приняли московскую декларацию, которая прекращала состояние войны и ...
Поскольку дело происходит в Лос-Анджелесе, то есть чаще всего на жаре, масса аттракционов в Леголенде предназначена для обливания посетителей водой (даже если у них в руках фотокамеры).:)) Например, можно обстрелять посетителей из водной пушки, ...