рейтинг блогов

Похудеть реально

топ 100 блогов vsegda_tvoj30.09.2013 Эта девушка с детства была очень упитанной и всегда попадала под насмешки окружающих. Когда ее вес перевалил далеко за 150 кг, она решилась всерьез взяться за себя. Рецепт ее диеты и результат в продолжении.

 Похудеть реально 1

С ее слов:
Завтрак: кофе и ломтик сыра с кусочком хлеба.
Обед: Немного говядины или чашку супа.
Ужин: Стейк со спаржей. На десерт чашка творога с ананасом.
Иногда еще один кусочек сыра перед сном, если действительно голоден.

Сложно привыкнуть к таком рациону примерно 2-3 недели, а потом организм приспосабливается.

 Похудеть реально Fat_01

 Похудеть реально Fat_02

 Похудеть реально Fat_04

 Похудеть реально Fat_05

 Похудеть реально Fat_06

 Похудеть реально Fat_07

 Похудеть реально Fat_08

 Похудеть реально Fat_09

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Нелепая обложка книги Ричарда Данна на русском языке. Некоторые книги достойны лучшего издания, нежели им досталось. Это утверждение относится к книге Ричарда Данна «Эпоха ...
ТБА и АОТ У меня есть домашняя заготовка о ТБА (ТрехБуквенные Аббревиатуры) АОТ Аббревиатуры описаний требований BRD, MRD, PRD, FSD, PSD, SRS ...
...
Комплект передних тормозных суппортов в комплекте с колодками и шлангами вазовского производства стоит пять тысяч рублей (без учета работы). Это на ВАЗ-2108 ставится, в том числе. Баттхерт окончил. ...
Все 56 человек, которые отвечали на загадку, ответили правильно, кроме Самогона, который баловался, и Вадим Сергеича, который не дал мне впасть в уныние от крутизны своего падения в бездну. Да, там оба цвета белых, да, так и приехали из Китая, нет, не знаю, покрасила или нет. И ...