рейтинг блогов

Похудеть реально

топ 100 блогов vsegda_tvoj — 30.09.2013 Эта девушка с детства была очень упитанной и всегда попадала под насмешки окружающих. Когда ее вес перевалил далеко за 150 кг, она решилась всерьез взяться за себя. Рецепт ее диеты и результат в продолжении.

 Похудеть реально 1

С ее слов:
Завтрак: кофе и ломтик сыра с кусочком хлеба.
Обед: Немного говядины или чашку супа.
Ужин: Стейк со спаржей. На десерт чашка творога с ананасом.
Иногда еще один кусочек сыра перед сном, если действительно голоден.

Сложно привыкнуть к таком рациону примерно 2-3 недели, а потом организм приспосабливается.

 Похудеть реально Fat_01

 Похудеть реально Fat_02

 Похудеть реально Fat_04

 Похудеть реально Fat_05

 Похудеть реально Fat_06

 Похудеть реально Fat_07

 Похудеть реально Fat_08

 Похудеть реально Fat_09

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Дайвинг - довольно тупое занятие. Но иногда на небольшой глубине бывает приятно среди кораллов и рыбок поплавать. В 1944 году американцы потопили крупную японскую флотилию, которая укрылась от шторма в лагуне атолла Трук (он же Чуук). Эти корабли сегодня так и лежат на дне. На одном - ...
Считается, что настоящую истину несут именно запрещенные книги, и не случайно во все времена человечество старалось убрать от лишних глаз или уничтожить неугодные источники знаний. Первым цензурным ограничениям подверглись тексты, не ...
                                       Когда я услышал утром, что в очередной раз выдала Савченко, я кофе не захлебнулся. Пот ...
В целом памятный парад (организаторы называют его маршем, кстати говоря), прошедший 7 ноября на Красной площади, получился весьма удачным и почти без странностей. Именно почти, все же кое-что там было, гм, специфичное. Вот такие штуковины катали в ходе репетиций, а позже и во время самого ...
Руководство к действию. ...