рейтинг блогов

Похудеть реально

топ 100 блогов vsegda_tvoj30.09.2013 Эта девушка с детства была очень упитанной и всегда попадала под насмешки окружающих. Когда ее вес перевалил далеко за 150 кг, она решилась всерьез взяться за себя. Рецепт ее диеты и результат в продолжении.

 Похудеть реально 1

С ее слов:
Завтрак: кофе и ломтик сыра с кусочком хлеба.
Обед: Немного говядины или чашку супа.
Ужин: Стейк со спаржей. На десерт чашка творога с ананасом.
Иногда еще один кусочек сыра перед сном, если действительно голоден.

Сложно привыкнуть к таком рациону примерно 2-3 недели, а потом организм приспосабливается.

 Похудеть реально Fat_01

 Похудеть реально Fat_02

 Похудеть реально Fat_04

 Похудеть реально Fat_05

 Похудеть реально Fat_06

 Похудеть реально Fat_07

 Похудеть реально Fat_08

 Похудеть реально Fat_09

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Современный китайский художник Xing Chengai (псевдоним Фу Юань) родился в 1960 в городе Цанчжоу. В 1978 году окончил Академию изобразительных искусств в Хэбэй, далее учился в Центральной Академии искусств и ...
А расскажите, какие конструкторы и в каком возрасте пошли у ваших детей? Моему сейчас 1.9, лего вяло перебирается, хотя я сижу рядом и показываю, кубики любит рушить, это ок, я строю, он рушит и т.п. На будущее думала про игольчатый конструктор, гизмо и вот это все, но как-то искры пока н ...
Taken on September 21, 2020 Centrs, Rīga, Latvia Nikon D60 18.0-55.0 mm f/3.5-5.6 ƒ/5.6 55.0 mm 1/125 320 розы ...
Существует легенда, что однажды недоброжелатели украли из дома персидского султана (я всегда знала, что в этих дворцах никто не читал устав караульной службы) продукты, из которых изготавливались традиционные восточные сладости. А любимая жена султана, Шах-Бегим Ханум, сладости обожала. ...
прохладная ...