Простые шаги для покупки внутриигровой валюты в Руны магии 
Падение Коксу в Аргут... 
традиционный завтрак 150 
Фестиваль ледяных скульптур в Петропавловке. 
250 лет назад казнили Емельяна Пугачева 
Наследники шумерского ощущения превосходства копают яму для собственного 
Гостил 
Телеграм по запросу 
"Финист. Первый богатырь", или Красота - это страшная сила! В Московской области есть город Подольск - это город областного значения, административный центр Подольского района. Подольск является крупным промышленным и культурным центром Московской области. Здесь широко развитая промышленность и малое предпринимательство. В этом городе живет ...
Похудеть хоть чуть-чуть
devki_na_diete — 06.10.2010
Добрый день. Хотелось бы спросить совета у участниц
сообщества.Вот есть я: с 78 кг веса при росте 169. И есть большое желание стать примерно такой же, как два года назад - с весом в 60 кг и 44 размером. Но ввиду того, что мужа всё устраивает, он не запрещает мне есть всякое-разное. Да ещё и сам мне подсовывает всякие вкусности и вредности, питаясь ими в любое время дня и ночи. Плюс ещё всё осложняет график мужа с чередованием день-ночь и ребёнок, которого пора переводить на общий стол. Хожу в спорт зал по мере сил и возможностей - чаще трёх раз в неделю не получается. Пробовала диеты и просто не есть - выдерживаю меньше двух суток. Становлюсь злой, кружится и болит голова. Муж уговаривает бросить диету. И я бросаю, потому что понимаю, что не такой ценой надо худеть.
Два года назад похудела на 8 кг за два месяца - жила одна, ела только рис и ходила на аэробику и в бассейн через день.
Может, кто посоветует, как бы так питаться, чтобы и силы были, и хоть бы чуть-чуть похудеть (ужасно боюсь не влезть в зимнее пальто - даже не достаю его, чтоб примерить).
А сегодня мне пришла в голову мысль, что хорошо было бы худеть не в одиночку (а у меня все приятельницы не полные), а с кем-нибудь. Пусть даже с кем-нибудь виртуальным.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Советом депутатов муниципального образования ЗАТО г. Североморск 23 ноября 2010 года была начата процедура подготовки к бюджета муниципального образования ЗАТО г. Североморск на 2011 год и на плановый период 2012 и 2013 гг. Такая схема работы над ...
Хорошее утро начинается с чего? Не, не с того, о чем вы подумали))) Хотя ход ваших мыслей мне очень по душе :) Правильное хорошее утро начинается с ЗАРЯДКИ! ...
Пришла я сегодня на почту с пятью посылочками. И узнаю там на кассе, что большие письма (которые в загранице называются мелкой бандеролью) полностью отменили и запретили... для частных лиц. Т.е. если ты - частное лицо, то можешь теперь из Германии послать за границу только либо ...
Я б нагло отжал у ватников их "Бессмертный полк". Для этого надо всего лишь прийти на ту же акцию с портретами таких героев, как Биличенко, Кульчицкий, Олефиренко, Галва, Паславский, Кривоносов, Рычков и т.д. Но надо, чтоб было много людей. Около тысячи где-то. Желательно - сослуживцы ...
