С утрецем вас 
Пустынный Дацин 
Рассказ Элены Гарро 
Досье ФБР: Как Солженицын стал оружием в холодной войне 
Дюймовочка. Иллюстрации Светлана Ким 1985 
Признаки того, что рядом с вами достойный мужчина 
Самые «скандальные» продукты в истории России 
Россияне задержаны 27 Движение Сорок Сороков (ZOV). Бывший вице-президент Pfizer, фармаколог Майкл Йидон: «Мы находимся в центре крупнейшего преступления в истории. Оно носит глобальный характер с целью контроля и лишения каждого свободы. В результате чего умрут миллионы, если не миллиарды людей. Это ...
Похудеть хоть чуть-чуть
devki_na_diete — 06.10.2010
Добрый день. Хотелось бы спросить совета у участниц
сообщества.Вот есть я: с 78 кг веса при росте 169. И есть большое желание стать примерно такой же, как два года назад - с весом в 60 кг и 44 размером. Но ввиду того, что мужа всё устраивает, он не запрещает мне есть всякое-разное. Да ещё и сам мне подсовывает всякие вкусности и вредности, питаясь ими в любое время дня и ночи. Плюс ещё всё осложняет график мужа с чередованием день-ночь и ребёнок, которого пора переводить на общий стол. Хожу в спорт зал по мере сил и возможностей - чаще трёх раз в неделю не получается. Пробовала диеты и просто не есть - выдерживаю меньше двух суток. Становлюсь злой, кружится и болит голова. Муж уговаривает бросить диету. И я бросаю, потому что понимаю, что не такой ценой надо худеть.
Два года назад похудела на 8 кг за два месяца - жила одна, ела только рис и ходила на аэробику и в бассейн через день.
Может, кто посоветует, как бы так питаться, чтобы и силы были, и хоть бы чуть-чуть похудеть (ужасно боюсь не влезть в зимнее пальто - даже не достаю его, чтоб примерить).
А сегодня мне пришла в голову мысль, что хорошо было бы худеть не в одиночку (а у меня все приятельницы не полные), а с кем-нибудь. Пусть даже с кем-нибудь виртуальным.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Вообще-то, говоря о своих взглядах, я могла бы феминизм не выделять в особую категорию, он вполне вписывается в моё убеждение о необходимости равноправия для всех граждан. То есть, все должны иметь равные права во всех областях жизни. А засомневалась я в себе, прочитав парочку постов ...
Одно обстоятельство могло бы заинтересовать тех людей, кто раз за разом, на подходе к очередным «выборам президента» в России «хватается» за протянутую из темноты «соломинку» - Прохоров, Собчак-дщерь, Надеждин.
Всякий раз «кандидат на спасение» случаен и всем, кто его поддерживает, ...
«Жирная. Страшная. В платье. На каблуках. Деревенщина. Ты все врешь!» А я всего лишь опубликовала свои фото...Да, я вот такая. Так чего бомбануло-то? В чем только не успели меня обвинить - даже в том, что это не мои фото или я делаю постановочные фотосессии в горах. Да, скажу честно - ...
Что такого хорошего сделал для Самарской области Александр Масляков, что его наградили Почетным знаком «За труд во благо земли Самарской» и окропили не большим денежным дождичком в размере 187500 рублей? В бюджете есть лишние деньги? Или дед не знает на что их потратить? Может у нас в ...
