похудательное
pomidorinka — 05.07.2011
Удивительная вещь наш организм. Сколько теорий, сколько диет,
сколько спортивных систем и тд.В Москве я вся такая правильная из себя, спортом занимаюсь, дрянь не ем, не пью, сладкое только в виде фруктов и сухофруктов, изредка пара печенек или несколько долек горького шоколада, вся еда у меня правильно выверенная (углеводы утром, овощи и белок вечером), пробежки натощак, никакой колы/фанты/кофе/соков из пакетов и тд и тп.
Тем не менее с февраля месяца у меня вес постоянно рос и после 60 кило начал меня уже пугать.
В Америке, прям по пути туда начали отмечать ромом с колой(!) от которой по идее мой желудок должен был сразу сказать "привет", почти каждый день выпивала, по вечерам ела макароны и рис, баловалась вего-печеньками и вег-мороженым (все сладкое просто жуть), плюс фрукты постоянно. Из спорта две невнятные пробежки на 3 км...
и что? минус кило за 10 дней и даже мышцы на ногах проступили, чего я не могла добиться последние 4 месяца следую всяким заумным правилам.
даешь разврат в массы!!!
|
|
</> |
Куда движется IT в 2026 году: главные тренды
Котовасия
Чем питались дети в советских детских садах?
Психопаты: рождение диагноза, часть десятая
Завтрак в понедельник. Немного отпускной
Исследователи Арктики бьют тревогу: там обнаружилась совершенно неожиданная
Весёлые картинки
Середина недели
Когда в соратниках согласья нет

