Погружение в виртуальный азарт: как Gizbo переопределяет стандарты онлайн-гемблинга в 2024 году 
Как влияют на мужчин и женщин четыре «изма»: рост, вес, возраст и 
Ежедневный дайджест марафонов #летниедни и #осеньвкармане — 3 сентября 
Большое Белорусское путешествие 
Жарким днём на берегу Чёрного моря 
Чехов на 15 суток? Это унизительно 
Бинокуляры пришли 
Короткий список Букера-2024... 
В Венесуэле задержан американский "морской котик" готовивший убийство Мадуро Уважаемые читатели сообщества! Пожалуйста, порекомендуйте, что почитать... Сейчас в жизни сложный период, депрессия, работа не радует. Были в жизни события, после которых вроде и все хорошо, но в душе камень. Это и на работе сказывается - такое ощущение, что мозг в формалине плавает: ...
Погрязла в учебе
natalim — 28.12.2023
В общем, не светит мне расслабиться в ближайшее время ни дня.
Только сдала последнюю семинарную работу, теперь надо готовиться к
экзаменам и начинать писать курсовую. А экзаменов в этот раз пять и
один зачет. И экзамены будут очень кучно с 6.01 до 18.01... И так
строго теперь, письменные экзамены, ничем нельзя пользоваться,
материал катастрофически огромный. И в голове ничего не держится
уже. Хорошо хоть отпуск на работе взяла в начале января. Но лучше
было бы взять отпуск аж до 18.01...Очень интересно, конечно.:) Интерес и цель закончить - это то, что меня удерживает и мотивирует. Курсовую буду писать про катастрофическое мышление и тревогу. Это то, что очень хочу понять и от чего хочу избавиться. Не уверена, что это возможно. Как заставить мозг не геренировать страшные картинки смерти и фильмов ужасов? Это считается выученным поведением, но оно настолько устойчиво. Может быть, надо понять, на что это поведение можно заменить в тревожный момент? Но ведь эти картинки - это всего одна-две секунды, это происходит автоматически... В общем, нашла классного автора, профессора психологии и психиатрии Грэма Дейви, который написал несколько книг о тревоге и катастрофическом мышлении, он эту тему изучал более тридцати лет, т.к. и сам страдал фильмами ужасов в голове. Начала читать. Потом поделюсь обязательно.:)
Сохранено
|
|
</> |
Погрязла в учебе
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Терпение спасает души. И приходят события в нужный час, наполняются смыслом, соразмерностью, чувствами, логикой, неумолимостью сути, и приходит тот знак, знак разрешения, благодарности, свершения определённого этапа развития. И он пришёл, и двинул речь, хорошая речь, кстати, и сказал, ...
15 апреля 1912 года в результате столкновения с айсбергом в первом же рейсе затонул«Титаник». Среди его пассажиров были и русские подданные: крестьяне, торговцы и даже дворяне . Как сложилась их судьба? Архивы говорят, что некоторым удалось спастись. Реакция России В России ...
Из европы к нам уже тысячу лет регулярно ходят походами разные гитлеры. Для обоснования своих нашествий гитлеры придумывают себе легенду, что на востоке живут недочеловеки жрущие гавно, а на западе прогрессивные эльфы, культура и духовность. Это делал наполеон в начале 18го века. Это ...
