Поделитесь опытом

devki_na_diete — 07.12.2012 Девушки, помогите пожалуйста разобраться.
За время беременности набрала много лишнего веса (почти 30 кг), 10 ушло после родов и еще 10 за месяц  после родов.  А потом лишний вес стал "прилипать".  Конечно, "прилипать" стало неспроста - проснулась забытая 10 лет назад тяга к мучному, да и вообще всему вкусному. И в итоге с августа по октябрь прибавила 5 кг...
Поэтому уже два месяца хожу в тренажерный зал и месяц, как слежу за питанием очень скрупулезно ( стараюсь не вылезать за 1500 кк.). Пока не взяла под контроль питание - тренажерный зал в плане снижения веса не помогал. Первое время пыталась снизить калорийность до 2000-2500 кк - оказалось недостаточно для снижения веса - вес не набирался, но и не снижался ( не смотря на тренировки в зале 3 раза в неделю). А теперь, с одной стороны все наладилось ( лишний вес уходит), а с другой...
Моей малышке 5 месяцев, она на полном ГВ. И с самого начала ( с рождения) она ночью просыпалась покушать один раз в 4-5 утра, а второй раз в 7-8 утра. При том что укладывались спать в 11 вечера и тогда же последний раз кормились.

А теперь, вот уже как 2 недели по ночам стала просыпаться каждые два часа, а то и чаще...Молока меньше не становится - оно есть. Но вот у меня закрались сомнения, что оно стало менее питательным...
И если раньше стул у нее был каждый день вечером, то теперь может по 3 дня не какать...

Подскажите, с чем это может быть связано? Раньше я считала, что калорийность молока связана с тем, что мы едим. Но меня убедили в том, что это практически не взаимосвязано - молоко такое какое должно быть, не зависимо от того сколько мы едим, главное - больше пить... В интернетах на разных ресурсах мнения противоречивые...Одни говорят, что малышка растет и это нормально, другие - что завязывай с самодеятельностью - жри как все кормящие - много и питательно...

Вчера взвесились - на две недели она набрала только 15!! грамм. 22.11 весила - 8135, а 05.12 - 8150 ( она у меня и родилась не маленькая и обычно за месяц набирала до 800 гр)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив