Тактильная плитка 500500: как устроить понятный и безопасный маршрут
11.05.2011 —
Турецкие бублики симиты.
Почти табуле.
lapundrik — 13.05.2011
Все собираются на дачи или строят планы на викэнд...Собственно, хочу пожелать хороших и приятных выходных. :)
А я сегодня, как никогда, без выпечки. ))))
Что-то очень давно не говорили мы о салатах.
Захотелось чего-то лёгкого, свежего, но при этом сытного. И приготовила салат с кус-кусом, помидорами, овощами и щавелем.
Почему-то именно со щавелем мало салатов. Решила рискнуть. ;)
Конечно, за основу подразумевался табуле. Кто не в курсе, вот у Леночки-Фиалки тут есть чудесный рецепт.
Но поскольку мои изменения значительно отличаются от
классического салата, рука не поднимается его так назвать...
Салат со щавелем, свежими овощами,
яйцом и зеленью.
Ингредиенты
один большой огурец - 130 грамм
один большой помидор - 130 грамм
салатные листья - 80 грамм
1 варёное
куриное яйцо или 5 перепелиных
щавель - 50 грамм
укроп - 10 грамм
лук зелёный (или порей) - 40 грамм
кус-кус - 50 грамм
вода - 100 мл
растительное масло - 20 мл
лимонный сок - 20 мл
соль, перец по вкусу
На 1 порцию (110 г.):
Калории: 64.8 ккал.
Жиры: 4.8 г.
Углеводы: 2.9 г.
Белки: 2.4 г.
Приготовление
Кус-кус залить кипятком и отставить на 5-10 минут.
Салатные листья и щавель порвать руками.
Огурец и помидор нарезать небольшими кубиками. Измельчить укроп и лук, яйцо.
щавель - 50 грамм
укроп - 10 грамм
лук зелёный (или порей) - 40 грамм
кус-кус - 50 грамм
вода - 100 мл
растительное масло - 20 мл
лимонный сок - 20 мл
соль, перец по вкусу
На 1 порцию (110 г.):
Калории: 64.8 ккал.
Жиры: 4.8 г.
Углеводы: 2.9 г.
Белки: 2.4 г.
Приготовление
Кус-кус залить кипятком и отставить на 5-10 минут.
Салатные листья и щавель порвать руками.
Огурец и помидор нарезать небольшими кубиками. Измельчить укроп и лук, яйцо.
Посолить,
поперчить. Заправить растительным маслом и лимонным соком.
ЗЫ:
С ЖЖ происходит что-то очень странное. Не вставляются нормально ссылки и картинки, пользовалась htmlkой...
И всё равно как-то странно отображается...
Простите за это безобразие с 4 ссылками под кат. Редактированию пока не поддаётся.
.
ЗЫ:
С ЖЖ происходит что-то очень странное. Не вставляются нормально ссылки и картинки, пользовалась htmlkой...
И всё равно как-то странно отображается...
Простите за это безобразие с 4 ссылками под кат. Редактированию пока не поддаётся.
.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Получать разрешение на митинг или демонстрацию в Берлине не требуется. Но нужно заблаговременно - за 48 часов - уведомить полицию. Удобнее всего это сделать через интернет, заполнив всего один короткий онлайн-формуляр. В нем указываются имя ...
Дожди прошли ....тфу-тфу шоб не сглазить :)Но не бесследно...Нет.... они нанесли нам много, много пользы и причинили массу добра....В первую очередь - полив огород (что самое очевидное, конечно), ещё вдохновив на создание полиэтиленового навеса (и его ...
Который раз я убеждаюсь, что анализ краткосрочных циклов работает лучше в рыночных активах, чем технические индикаторы. В прошлую пятницу, 6 июня, в платной части блога был опубликован график краткосрочных циклов по биткойну, я называю его длинной 30 минуткой, так как в ней ...
Продолжу свой рассказ про то, как один король пробыл королём всего три дня. Да, это одиннадцатый король Непала, и звали его Дипендра Бир Бирхам Шах Дев.
Когда юный принц объявил ...
Artist : Аlbеrt Саstigliа Album : Rightеоus Sоuls Year : 2024 Genre : Blues, Blues Rock Bitrate : 320 Kbps Size : ~130 Mb DL : TBit Rightеоus Sоuls - новый лонгплей американского блюзового певца, автора песен и гитариста Альберта Кастилья , которого многие помнят по его ...
