Почему с возрастом ухудшается качество сна: научное объяснение и практические
padolski — 15.03.2025
Эксперты подчеркивают: возрастные изменения сна — не приговор.
Коррекция образа жизни и своевременная диагностика позволяют вернуть 85% качества ночного отдыха.
Для женщин в менопаузе эффективна ЗГТ (заместительная гормональная терапия), нормализующая терморегуляцию и уровень кортизола.
Помните — здоровый сон в любом возрасте возможен при комплексном подходе.
Оставить комментарий
Популярные посты:
MoneyFest отзывы 2025: стоит ли доверять онлайн-школе 
Искусство ловли в коряжнике: стратегия тактильного контакта 
Выступление кобзарей после их ликвидации НКВД на открытии выставки народного 
Весёлые истории-1 
Пара строк 
пнд 
Салат с креветками и овощами 
"По-моему, парень твой мало зарабатывает": как журналистка "привораживала" 
ПРО ШМОТКИ Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Правительство Франции отозвало законопроект, делавший в случае его принятия обязательной вакцинацию от Ковид-19 для доступа в транспорт и другие места общего пользования. Издание Politico пишет- "Текст был предложен в понедельник, чтобы создать основу для будущих чрезвычайных ...
США разрешили проводить российским банкам транзакции, касающиеся энергетики. Лицензия выдана на сделки с нефтью, газом, ураном, древесиной, углем и другими видами топлива до 1 ноября 2024 с возможностью продления. В лицензии упоминаются банки ВТБ, Альфа-банк, Сбербанк, «Открытие», ...
Вот чего сейчас так не ...
фото из инета Соседка по даче позвонила. Говорит, что в дачном массиве одну из дач ограбили. Ничего себе, давненько такого не было. Уже с 90-х. Но, тогда и тащили всё подряд. А сейчас что на дачах обычых граждан взять такого, чтобы можно было "нагреть" руки, не побояться быть ...
Scroll down for English Колорадские жуки и местный житель. Colorado potato beetle and a villager. Photo © Nikolai Shpilenok . Скоро огородный сезон, и я снова начну чувствовать себя неуютно из-за моих американских земляков. Дело в том, что у нас в деревне ...
